【育心经典继明经学院YY频道】 《遇见未知的自己》 2014-12-20
《遇见未知的自己》
时间：2014-12-20星期六 农历十月二十九
地点：育心经典继明经学院YY频道75981377
要试着突破自己上来讲话，这也是我们自己的一个家。给大家一起加油，今天我先带个头。上来就是自我介绍和分享最好有分享。这本书讲下来，主要是说如何调节我们的情绪的。今天讲到饮食方面的。我们作为成年人，可能会有一种感觉当我们吃的过多过饱的时候身体会出现一种不舒服的反应。当我们身体不舒服的时候 会影响我们的心情，慢慢地可能会影响我们的健康。那我们的《黄帝内经》里讲过一个情志养生。
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