大雪已经过去了，冬至也静悄悄的走来，证明冬天终于实实在在的驾到啦~
趁着冬至的来临，让自己暖起来吧！
南方地区的冬至人们可谓是很重视，不仅讲求养生，而且冬天比较怕冷，讲求热量的积聚，让自己更加暖和。
小编就是非常怕冷那种，哈哈~所以在如此寒冷而有意义节气，怎么能够少得了一碗甜甜的、热乎乎的汤圆呢？
这天无论有多忙，长辈都会为我们忙活一锅汤圆，把糯米粉和成团，加上准备好的芝麻馅、花生馅、红豆馅等，包成圆滚滚的可爱模样。
还没出锅，就把小孩子们馋得快要抹口水了，一口一个，又甜又软绵，吃得身体暖乎乎的，幸福感爆棚。
冬至南方吃汤圆，北方就吃饺子，一样的暖和。相比于南方，北方的冬天更加寒冷，甚至还会下雪呢~
饺子估计是北方朋友最爱的食物吧，看着妈妈们熟练的擀着饺子皮，一包一捏那叫一个准呀，吃上满满的一碗，美味又暖和。
饺子又称饺耳，古代穷苦的百姓因为御寒能力不强，耳朵经常长冻疮十分难受。
名医张仲景在帮大家看病的同时，又研究出这种长得像耳朵的食物。
吃了之后感到全身暖和，两耳发热，耳朵生病的情况也越来越少了，故吃饺子的习俗一直延续至今。
除了冬至吃汤圆和饺子，之后的日子也要注意养生，所谓冬季不进补，病痛夏季来，一定要照顾好自己哦！
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