思维导图何以有效

这本书的优点在于为思维导图找到了理论基础。初学者容易被思维导图误导，但对其何以有效往往不知所以。

如果思维导图对你没有，那一定是你打开的方式不对。

部分符合有意义学习理论

奥苏贝尔提出了意义学习的两个条件，只要具备这两个条件，就可以认为学习是有意义的。这两个条件是：①学生表现出一种意义学习的心向，即表现出一种在新学的内容与已有的内容之间建立联系的倾向；②学习内容对学生具有潜在意义，即能够与学生已有的知识结构联系起来（施良方，1994）。奥苏贝尔的同事诺瓦克（Joseph Novak）教授在意义学习理论的基础上发明了意义学习工具——概念图（希建华和赵国庆，2006）。事实上，从意义学习的角度看，思维导图和概念图是具备相似特征的，两者都能帮助学习者建立起意义学习的心向，也能帮助学习者建立新旧知识的联系。所不同的是，概念图通过连接词清晰地表示概念之间的关系，思维导图只通过连线表示概念间存在关系，前者在意义表达上的精准程度要高于后者。可以认为概念图是一种相对精准的意义学习工具，而思维导图是一种相对模糊的意义学习工具。

符合认知负荷理论

从认知负荷理论看，思维导图通过图示形式表示知识以及相互关系，其对知识的细化与整理缩减了冗余的信息，大大降低了工作记忆的负荷。同时，思维导图将零散的知识组织成一个新的有意义的整体，也就形成了新的组块，这个新的组块的大小比原来的每一个小的组块的信息量都大得多，从而在工作记忆存储容量有限的情况下增加了工作记忆中的信息量，为思维加工提供了良好的条件。

思维导图减少了冗余信息。

符合双重编码理论

双重编码理论（Dual Coding Theory）由Paivio于20世纪70年代提出，它的一个重要原则是：同时以视觉形式和语言形式呈现信息能够增强记忆和识别。该理论试图把语言和非语言放在同等重要的位置上。Paivio声明：人类认知是独特的，它在同时处理语言和非语言对象时非常特别。该理论认为，语言系统直接处理语言的输入和输出（以演讲和书写的形式），同时充当非语言对象、事件和行为的符号功能，任何的表征理论都必须符合这一二重性。

语言和图像都很重要，有时图像更重要。

符合卡皮克记忆理论

通过实验证明重复学习对延迟的回忆（一周后）没有效果，但重复测试（Repeated Testing）则能在很大程度上促进回忆，提取是测试中的最为关键的环节，因此提取对巩固学习具有非常重要的促进作用。这一研究成果一经发表，就得到了心理学、教育学界以及媒体的高度关注。

经常提取你学习的知识很重要，思维导图是对内隐知识的显性化，是一种提取。

参考文献

别说你懂思维导图：意义学习理论与思维导图-中国教育
别说你懂思维导图：双重编码理论与思维导图-中国教育
《别说你懂思维导图》目录-中国教育