36/365 珊珊:你是那个真正爱自己的人吗？

珊珊日更第36天

昨天本来说来继续写镜子对我点评的总结，但请先容我先忍不住分享昨晚听完日更营群里分享的感想。

每周三日更营都会有邀请优秀的人来群里分享，昨天中午妮妮姐在群里发布了一个消息。邀请一位从名企出来活出独一无二的人来分享，在我的意思层面上觉得这没啥，现在不都很多从国企什么企出来创业的吗？出来不就是想活出“独一无二”吗？

36/365 珊珊:你是那个真正爱自己的人吗？

看到后面“2018年对她影响最大的一个人科科来分享”，这就有意思了，脑袋里就会我也各种猜想，是什么人呢？对妮妮姐的影响力这么大？因为我对妮妮姐已经很崇拜了，从一个很普通的人成为一个不平凡人，是我心中的女神。

在分享前妮妮姐简单的介绍了一下科科，发了一些与科科对话的截图。 科科去年去了西藏，南极学习花了十几万，真的是一个非常有魄力的人，帮助呢不少人。还有一个截图与我产生了很大的共鸣，妮妮姐说自己以前害怕被别人指点，害怕被别人指出自己的不足。

36/365 珊珊:你是那个真正爱自己的人吗？

这不就是现在的我吗？我宁可做一个默默无闻的人，也不想出众在人群面前，就来说说我这段时间的心里吧，不怕被你笑话（镜子，你看到我的这篇文章不要对我另有什么看法），镜子每天都在群里点评我的文章，赋能于我。刚开始还觉得挺开心的，我这么不起眼的人，居然有人给我点评，是真的写得还不错呢？后来几乎每天都给我点评。心里在想，不自信出现了，我的文章写一点都不好，都如流水账一样。还给我点评，群里的其他人去回看我的文章怎么办？因为自己写完都不想再去看一遍的，害怕其他人的指点。

后来不敢去看镜子给我点评的是什么，也没有去群里回复感谢他给我的点评，这几天还故意把文章只发在小组群里，镜子还是给我点评了并且发在日更营的大群。对自己越来越没自信，昨天的点评到现在都还没去看，给我点评的是什么？真的是特别特别害怕被别人指出自己的不足。

看到妮妮姐截出这张图时，感受到科科的这次分享对我肯定有很大的帮助，我一定要好好听，认真的听。在刚听一点时，爸爸给我来电了，我由于一些事情做得不好，爸爸给我打了很多电话，一直没有接，你可能会认为我是一个不孝之女，自己爸爸的电话都不接。是的，爸爸打了我几十个电话都没有接，通过我妈妈打了我电话，因为我做了不对的事（这里就不说什么事了），一接肯定是一顿指责与训骂，所以他越打越不敢接。直到昨晚才接了他的电话，接了也没说一句话，都是听到爸爸在那边的怒火，还说了一句。如果…………就要我不要与他联系来往了。

你可能会说，有什么事说清不就可以了吗？对是的，说清就可以了。但是我不敢说啊，怕一说又是一顿骂啊。好，这事说到这里为止。

先来介绍一下科科，是从08年毕业进入腾讯到去年18年整整十年的工作，在我们看来是一份非常光鲜亮丽的工作，怎么就离职了呢？她说她越来越没有活出本具自足，简单的说什么是本具自足？学会爱自己，无条件的接纳自己，向内去接受爱自己。感觉老公不爱她了，父母也不那么爱她，好像孩子不要她了，分享了一个小故事，我被触动到了。我好像正处于这样的处境。

去年年中离职后去了西藏，南极旅行，其实她是花了巨额去学习的，找回最原本的那个自己。从听她的声音就感受到了那种能量，温和柔软，感觉到了一种很放松的其境。这种感觉在我练瑜伽课上，冥想时老师那种声音一样享受，科科现在是一名昆达里尼瑜伽老师。接了爸爸的电话，情绪的很差，听科科的分享，她的声音，心情慢慢平复下。

我在年初时愿望是学瑜伽教培，我的想法很简单，可以一直锻炼身体，顺便还有一份不被淘汰的工作，瑜伽能让你找到内心那种宁静。在现在快节奏时代没几个不浮躁的，现在更加笃定心里的想法，不仅让自己找回原本的自己，还可以带着一群热爱瑜伽的人一起找回那种宁静感。

情绪的疏通很重要，自己本具自足很重要，我今天是说了我的感想，明天和大家一起来分享科科分享的干货，为什么我会有这样的感想？