进步
1.从人体解剖的角度来讲，给人体本身的结构肌肉分布和功能有了更深一步的了解。
2.掌握了一部分肌肉的松解以及放松方法。学完之后需要更多的实践，可以在身边的朋友，家人身上进行实践，熟练掌握一些操作手法，进而更好地运用到以后的课程以及私教会员当中。
3.观摩了一位老师进行头疗的手法，由于某种原因未能进行深入的交流学习。也希望有机会能够体验一下。
不好
关于自律：对自我的要求是有的，但是没有按照自己要求的去完成。自律性不够。
关于情绪：情绪方面没有很积极，也没有很低落。有怎样的情绪，都是一个人在默默的化解，没有可以倾诉的地方，就是可以到简书上来进行倾诉。同时也分析了影响自己情绪的因素，一方面由于自我努力不够造成的，另一方面是没有稳定的收入。在本月，更多的是投入到学习当中而不考虑经济收入情况，再一方面，只是去努力，自我的定位还不是很清晰。
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本文标题：反思自我 日更20
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