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我们的安全感到底来自哪里

我们的安全感到底来自哪里

作者: 那朵丁香花 | 来源:发表于2019-05-27 21:18 被阅读0次

    今天上午,我所办公的大厦里忽然响起了刺耳的火情报警声。

    人们纷纷起身到门外探看究竟,这时有人给物业打电话询问,被证实有在装修的好像烧了什么东西,冒烟了,所以引起报警声。

    被证实虚惊一场后,人们都回到座位继续工作。

    我忽然想起曾经看过的一个报导,也是一个大厦报警声响起后,人们没有在意,结果大火蔓延了上来。

    我把我的担心告诉了同事,然后又出去打探了一番,当然最后是没有什么火情的。

    同事开玩笑的说:看把你吓的。我也开玩笑:我怕死。

    我发觉了我有一个问题:我是一个很没有安全的人。

    平时看到新闻里的恶性事件发生,比如女大学生失联,少女被滴滴司机杀害,看到这些负面新闻我第一就想到了在外上学的女儿,就会对女儿叮嘱一番。

    老公在业余时间会去跑网约车,他晚上回来晚点,我就会不停地拨打他的电话。

    我专门去百度搜索,什么是安全感。

    安全感就是渴望稳定安全的心理需求,属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理危险或风险的预感,自己个体在应对处事时有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。

    我自己也分析,我的缺乏安全感是由于我早年的一个经历:我曾经的一个至亲因为一场意外离开了我。

    其实说到底,还是自己的内心太脆弱,太敏感。

    这些年,我一直在努力尝试放下过去,让自己的心更豁达。

    我不曾学过心理学,但我知道,只有内心强大,心才会找到支撑,心有了支撑,自己就自然有了安全感。

    所以,安全感来自于自己的内心,谁也给不了你安全感。

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