遇到您之前，我身在过去徘徊，心却忧心忡忡着未来。我想让身心同在当下，却又像个无助的孩子般迷茫无助。
今天，是您我第一次见面，却一见如故，相见恨晚。我浮躁的心在遇见您的一刹那，无比的宁静祥和。
我跟您握手的第一个动作是智慧手印，跟随老师慢慢的引导，我领悟到了身心的平衡、稳定，意识的专注，感受到了静坐冥想的收获。
渐渐地随着音乐的节奏我逐渐的认识了自己。我们邂逅在行云流水的音符中，又慢慢的在舒缓的音符中心如明月，静待花开。
老师优美的体式给了我视觉的盛宴，我彷佛看到了以后的我们也会拥有那般傲人的资具。但是在那之前，我们需要用坚持和汗水灌溉。
今天，在这里，我遇见了您，我感到无比荣幸。腼腆的我不知如何跟您打招呼，最后只跟您说了句：“瑜伽，您好！”
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本文标题：瑜伽，您好
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