星期一上午的医院是人满为患的，我大概是9:00的样子向单位请了假，到医院看病来了，还是那个老毛病——失眠。到了医院的就诊大厅，看到人群乌泱乌泱的，挂号、就诊、缴费、取药……每个窗口和门诊都排起了长长的队伍，内心不由感叹：身心不健康的人真多，要想体验人世间的苦楚，到医院来看看就是了。人生真是苦难重重，但很多都是自找的。假如以科学和自律的态度养成良好的生活习惯，又何至于疾病缠身呢？现在意识到这一点也还不晚，只要用心，还可以将一切颓势予以扭转。
还是找固定的医生看病，屈指算来，已经在他这里治疗三个星期了，总共开了三副药。第一副药和第三副药没什么疗效，第二副药有一定效果。听说这个医生是新余医疗界比较有名的人物，这从到他门诊看病的人数也可以看得出来。同一层楼道里的四个门诊，别的三个医生门口罗雀，就他这里挤的水泄不通。我进去的时候，前面已经有近二十个人了。看到这个阵势，估计一下子也轮不上，我决定先回单位上班，等到快中午时再过来。中午11:30过来时，我前面还有四五个人，等轮到我时已经过了12点了。
医生咨询时，我谈了一下自己吃三副药的不同感受，然后他给我把了脉，看了我的舌头，通过电脑操作在原来的处方上改动了几下，诊疗过程就算完成，总共过程不到三分钟。医生的行为有两种解释方向，要么对病情的诊断很有把握，笃定而迅速的给予对症治疗，不需要犹豫的时间；要么一个上午高强度的看诊工作，身心已经极度疲劳，想将我尽快打发以便早点下班。很多时候我是一个乐观主义者，所以宁愿相信是前者——经过了前三次的治疗，即便用排除法，也大体摸清楚了病根子在哪里吧？下午在单位上服了第一次药，初步感觉效果还行。
有很多人认为，相比于西医而言，中医的疗效要来得慢很多。从我这次就医经历来看，这句话说得好像没错，中药服了近三个星期，一直在兜兜转转，没有什么明显的改善症状。中医讲究的是辨证施治，同样的一种病症表现形式，引发这种病症的内在根源可能完全不同，那就不能开同样的中药方子。医生也不是神仙，对具体的患者也要因人而异，有一个摸索的过程。就像上面所说的用好“排除法”，把各种不对的中药方子排除了，接下来的治疗就有可能走在正确的道路上，我对这个还是有信心的。
对于治疗有信心来源于两个方面。第一方面去年经过彻底的全身体检，身体没有发现什么器质性的变化，各类机能指标都还正常。可能就是长期的压力之下，身体处在了一种亚健康状态。第二方面是我的认知发生了变化，最近这一两年认知出现了蝶变，对很多世事突然间有了恍然大悟的感觉，好像一下子看清楚了很多东西，知道人世间的一些运转逻辑，也在一定程度上增强了自己克服困难和挫折的信心。认知到位以后，剩下的只是行动而已。相信自己一定能够战胜失眠，仔细去分析失眠的各种原因，逐步摸索和反复尝试，关键是不要气馁和沮丧，无论发生什么都要坚持到底。
人到中年以后，我们需要对自己的人生做减法。要去找出生命中真正重要的事情，坚持做下去，至于其它无足轻重的事情，可以慢慢的放下了。假如内心有太多的杂念，就无法进行心灵的修行，这对身体的痊愈而言，是一个不小的障碍。如果内心阴霾密布的话，一切的健康都无从谈起，从这个意义上讲，修好自己的这颗心，才是预防疾病的源头。
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