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达薇晨间日记的奇迹

达薇晨间日记的奇迹

作者: 达薇知心姐姐 | 来源:发表于2019-02-15 07:52 被阅读0次
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    持续写晨间日记,创造奇迹❤️❤️

    每一天都是全新的一天!今天是我坚持早起721+45+13

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

    今天是什么日子:富人精英好习惯养成

    反思  专注  早起  运动 阅读 陪伴家人  交朋友 热爱目标  多元化收入  立己达人

    起床:      06:46    就寝:11:50

    清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

    我今天的目标是什么?1000个学员142

    我的终极人生目标是什么?专注。时间自由  环球旅行。每天读一本书

    今天最重要的一件事,补齐保险

    我今天如何与周围的人相处?

    表扬,学会赞美他们,关心她们,谦卑 不计较 替她想 爱她 学会聆听,只说喜悦,爱与和平的话语,说话慢一点,贵人语缓。谦卑。

    只看他人优点。

    我今天要学哪些新知识?时间管理进阶课。

    我观察我说了什么,今天我察觉我所说的一切,我留意我在说什么,我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同,我说话是为了和平还是为了制造混乱,我说话会带来更多的爱和喜悦,还是带来更多的恐惧?一整天,我察觉我所说的一切,并且选择对自己和他人只说喜悦,和平与爱的话,今天我观察我说什么?_《轻而易举的富足》

    我今天要有怎样的心情?平和,积极,乐观 自信  开心快乐。

    我今天怎样比昨天做的更好? 认识3个新朋友,每天做1%。

    做好做细所有事,与人为善,

    表扬妈妈汤秀珍 达龄 张琦  赵静怡 胡一阳 丈夫胡威威  哥哥达建华 嫂子  希望  纳飞  达千  朱秀云  张博元

    A、叫我起床的不是闹钟是日出 ,可以做到早起四点钟起来读书。

    2019年度目标及关键点

    * 目标环球旅行第一站迪拜4月7号  。2020年春节南极。

    易效能的商业效能课程。

    * 目标2  1000个学员第142

    * 目标3    读书1000本(5本)

    每年50本书

    本月重要成果/*月份

    * 成果1  从新年难度中重新审视自己

    * 成果2 确定了金刚智慧的种子才精神  选择种好种子。

    达龄怀孕2019年11月2号30天。1990年出生。28岁怀孕。是我一生最大的喜悦。

    今天133天

    今日三只青蛙/番茄钟V3。

    深圳学员

    一定早睡群

    金数据统计。

    调整睡眠质量,21:30睡

    开合跳100个

    向下蹲

    下蹲30个。

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    C、成功日志-

    D、财务检视

    删留用 财务 店面 全面控制购买的欲望。

    交通银行信用卡。邮政银行储蓄卡销户。

    E、人际的投入交10个朋友

    交三个陌生朋友要电话号码

    和善。友好 认识更多人

    F、开卷有益-学习/读书/听书

    你的时间没有你想象的那么多。所需要的钱也没有你想象的那么多。

    读书是最好的转运。

    世界上没有难题

    今日锻炼

    腹式呼吸30分钟

    平板撑五分钟。

    开合跳100个

    好习惯养成。

    早睡[x][x][x][x][x]

    刷脸[x][]

    反思 [x][]

    专注  [x]

    早起[x][x][x][x][x]

    运动[x][x][x][x]

    阅读[x][x][x][x]

    陪伴家人 [x]

    交朋友[x][x][x]

    热爱目标 [x][x][x][x]

    多元化收入  [x][x]

    立己达人[x][x][x][x]

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