第1步 be TO do have。
你要成为谁，你做什么，决定了你拥有什么，也就是做一件事情之前先拥有这个信念。例如想成为百万富翁，就必须要找方法来创业来进行赚钱，先有信念，然后才有结果。
第2步 abc法则
举例：A为感受，如果有人朝你泼水你感受的是什么？
感受是愤怒啊，想要揍他呀。（感受一）
如果说告诉你这个是泼水节给你泼水，你的感受又是什么？
感觉这个是很正常的一件事情，泼水节，可能心里面还有点愉悦的感觉。（感受二）
究竟是什么导致我们有两种不同的想法？
这个是因为你的想法不同，这就是Abc法则里面a是触发事件。
b是信念，就是你的一个想法，朝你泼水，你的想法是愤怒，则b就是愤怒，进而导致你想要有进一步的行为，例如揍他。此时c就是引起你的感受和反应。
所以说b信念会影响你的感受和反应，虽然看起来是因为别人而起的，因为这件事情导致了情绪的产生，但实际上是因为同样的事情我们会有完全不同的情绪，真正决定我们反应的是我们的信念部分，即你拥有什么样的信念导致你会有什么样的行为结果。
所以说，我们在情绪发生变化的时候，要先审视自己，然后挖掘深层次的原因。
那么我们到底该怎么做，来调整我们的一个信念呢？
GROW
G：目标
R：做了什么？没有做什么？
O：方案的选择。
W：谁来做？接下来该怎么做？
GROW识别自己
你的目标是什么呢 ， 先赚2百万。
做了什么？ 创业过程中 ， 做了推广， 买了产品。 没有找资金,没有做规范约束，
方案的选择。 方案一， 自己继续投资， 全职做这个，
方案二 ， 兼职做这个，慢慢的积累，先养活自己。
谁来做？接下来该怎么做？
先积累资本， 接下里， 自己做推广方面的东西。 （找人跟着自己的思维复制）
接下来，找到生钱的事情 ， 创业太会花钱了，
网友评论