产后复出，需要准备什么呢？
女人产后身体比较虚弱，且身材变形，记忆力变低，需要提前做计划。
1.调养身体。
话说月子病月子补，身体尽量在月子期间调理好，每周喝三次汤：黄芩老母鸡汤，鸽子汤，四物汤（祛湿补脾，红豆，大枣，薏米，花生）。
必要情况下可以使用药物补气补血。
2.健身。收腹，强身。推荐keep
3.调整娃的生活规律。白天准时给娃洗脸洗澡，玩，晚上睡长觉。
3.充电。
根据职业规划，学习业务知识，不要脱离社会。
产后复出，需要准备什么呢？
女人产后身体比较虚弱，且身材变形，记忆力变低，需要提前做计划。
1.调养身体。
话说月子病月子补，身体尽量在月子期间调理好，每周喝三次汤：黄芩老母鸡汤，鸽子汤，四物汤（祛湿补脾，红豆，大枣，薏米，花生）。
必要情况下可以使用药物补气补血。
2.健身。收腹，强身。推荐keep
3.调整娃的生活规律。白天准时给娃洗脸洗澡，玩，晚上睡长觉。
3.充电。
根据职业规划，学习业务知识，不要脱离社会。
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本文标题：重返职场的准备工作
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