读书的几大误区：

1. 快速阅读（三问）

2. 听书（听觉型有促进作用）

3. 思维导图（只输出不内化）

4. 列书单待读（容易忘）

5. 读书会（只是炫耀的表相）

海氏三问：

1. 你读到了什么？

2. 你的读书心得及思考是什么？

3. 如何结合实践加以运用的？

* 最笨的就是最好的：回归简单、逐字逐句

* 费曼学习法：

1.  选主题

2. 尝试讲给别人

3. 遇到问题再回读

4. 精炼内容生动简明

自我反思：

以前读书很多都是起到陶冶情操的作用，或者有感悟有计划，但是却做不到，所以一直活在美好的理想与残酷的现实争斗的矛盾中。然后用，“梦想很丰满，现实很骨感”来安慰自己。进而，有很多时候有些事达不到自己想要的状态。也有时候想做到的是比较苛求的，脑袋也不会转弯。就像很多读书人一样，精神世界很美好很富足，空怀一腔的热血和抱负或者慷慨激昂地吐槽，但是在物质世界里却得过且过，过后又在纠结的现实泥潭中过着旧的愤愤不平的生活。最后连反抗的勇气也失去了。这也可能是大部分人有的感受。想改变，想通过阅读别人的经验和别人的方法去提升或转化自己的思维来实现自己的目标。但是却没有具体的行动，一直落在问题的表相当中，殊不知，唯有学习了别人的方法立马去运用实践才会变成自己的东西。

落地反思：

阅读完一本书或一篇文章，要问问自己那三个问题，就三个问题就好了。

生活：

最近工作很忙碌琐碎，部门年轻的领导白头发都出现好多，有个刚来几个月的毕业生也因为工作操心得头发变白了。还是要保重才好！