古人会非常强调，在十几岁之前最主要的就是先去把自己的这颗心给立住。立住以后，然后再去学文。不要管自己多大年龄了，先去把我们的智慧开启，先去把我们的内心、心灵开启。当把心开启的时候，当通过觉知完成自我转换，意识觉醒的时候，你的维度已经不一样了，这个时候你再来过日子，看生活就不一样了。
做自己的主人，站在根本处做当下的事。觉知就是内醒，开启自我昏昧的意识，修行就是带着觉知直面变化的调整。带着觉知去认识身体、疾病、欲望、情绪等，开始做自己的主人。
成为真正的自己，是我承担我自己的生命。我因我自己的选择而来，我因爱而来，我爱的不是别人，而是这个生命的本身，这个生命的过程，成为自己就必须主动的去承担起自己的情绪。成为自己是每一个生命来这个世间要体验的最重要的一件事情。
——《成为自己》
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本文标题：成为自己
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