在清朝的历史上,张英、林则徐、曾国藩被公认为是家教最成功的三大家。曾家的家规即谨行八件事:读书、种菜、饲鱼、养猪、早起、洒扫、祭祖、敦亲睦邻。多少年之后,曾国藩仍不忘“早”之家训。
第一次坚持早起,是在去年上半年,断断续续,坚持的不是很顺利,但是自我感觉良好,感觉自己已经在坚持早起,多牛啊!直到遇到萌姐,才知道什么是早起,我那些所谓的坚持,都是无效的努力,萌姐坚持18年早起,萌姐在她的畅销书《人生效率手册》中写道,在你的成长路上,有什么事你坚持了100天,我绞尽脑汁,想了半天,惭愧无比,除了吃饭睡觉刷朋友圈,真的想不出来其他的。过去的已经过去,把握好当下与未来也很重要,就这样,我加入了萌姐的早起团与她一同早起。
在我早起的同时,我也一直在关注萌姐的动态,之前她都是5点起床,但是在距离2018年还有100天时,她在微博上公布要坚持100天4点早起,她的日程每天都排的很满,有时候她会工作到凌晨12点左右,但第二天早上依然能够做到4点起床,叫早、打卡、录音频。最颠覆我对萌姐的认知的一件事是在双十一,参加双十一活动要连续在一直播直播两天她的工作和生活,在双十一前一天从早上10点直播到第二天凌晨2点,双十一当天早10点直播到凌晨12点。
双十一前一天我准时打开一直播App,与其说是对这样的活动感兴趣,不如说是我对萌姐的24小时生活感兴趣。我一边做其他事一边看直播,手机和ipad轮流充电,没有间断,在这期间,我见证了萌姐强大的演讲能力,她不断的说说说,介绍活动方式、回答观众的问题,吃饭时也在解答,甚至我没有看到她去洗手间,直到第二天凌晨2点,看到萌姐和团队的小伙伴下班,我才休息,我的闹钟依然是4点,可是那天早上闹钟根本没有叫醒沉睡的我,我一觉睡到8点多,错过打卡时间,这让我非常沮丧与懊恼。
早起很苦,坚持很酷起床后,我打开微博,眼珠子差点掉下来,萌姐依然坚持了早起,我算了一下时间,凌晨结束直播的时候已经两点多,她准备下班、回家、洗漱,最少也要一个小时,她差不多睡了一个小时左右。这件事对我的刺激非同小可,也让我对萌姐佩服的五体投地。
你可能不理解我为什么这么沮丧,一是因为这个打卡工具只要间断一次,之前的打卡记录归零,要重新从一开始。二是因为坚持早起让我尝到甜头,在早起的这三个小时内,我可以做我想我想做的事,特别是在上班时间,早起的时间就是可控时间,是我自己能够掌握的,慢慢的,如果这一天没有早起,我就觉得对不起自己,对不起美好的光阴。
早起很苦,坚持很酷每一个成功的人背后,都有你意想不到的艰辛和努力,你认为自己过的很苦,可是你却从来不珍惜时间。你认为世界对你不公,可是你从来都没有坚持做过一件有意义的事超过100天。你认为别人的光鲜都是运气好,可是你根本不知道她为了梦想挑灯奋战,在深夜里孤独的哭泣。你认为领导太挑剔,故意跟你过不去,但是你从来没有付出过一点时间去学习专业知识。你没有一项硬本领,却梦想自己财务自由、环游世界。
人与人之间的差别,不是在上班的8小时,而是在下班后的8小时,只有下班后的时间是可控的,掌握在自己手中的。早起可能对大多数人来说很苦,但是对萌姐来说,正是因为坚持早起,才有了她现在开挂的人生。当你把一件事坚持做到极致时,这件事就会变成一种习惯,犹如吃饭、睡觉、刷朋友圈。
早起很苦,坚持很酷生活,其实特别公平,你付出多少,就会收获多少。如果你不花时间去创造你想要的生活,你将被迫花时间去应付你不想要的生活。时间也不是挤出来的,而是靠锻炼选择出来的,当你迫切想要创造向往的状态时,潜意识会为你腾出时间。
每个人每周的时间是168小时,如果你是普通上班族,减去睡觉的56小时,再减去工作的40的小时,你还剩72小时的可控时间,72小时内,你坚持早起了吗?
如果你周末没有休息,减去睡觉的56小时,工作56小时,还剩56小时,这56小时你做了什么?
如果你自己创业特别忙,减去睡觉的56小时,工作70小时,还剩42小时,这42小时你做了什么?
依此类推,你还要说你没有时间吗?还有,你确定你每天睡觉8小时、工作8小时,甚至更长时间吗?如果你每天坚持早起,在上班前学习3小时,一周下来就是21小时,如果这21小时都做不到,还怎么畅谈人生,怎么实现财务自由,怎么骄傲的说世界那么大,我想去看看!
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