谢谢主动联系我的你

“周末约不约？”

“啊啊啊！你来北京啦？”

秒回的微信消息之后，噼里啪啦地蹦出好几条表达振奋的语气词，以及迅雷不及掩耳之势的语音聊天请求。

“对呀，我来北京了！新工作～”

“啊啊啊啊啊啊啊！”

电话那头传来抑制不住的欢喜声，熟悉的清脆又明亮。

我哈哈笑着，一边握着手机，一边长按着手机的音量减小键。虽然看不到她的样子。但是感觉我的手机都要随着她的叫喊声跳到天花板上。

“你是不是都要跳起来啦？”

“是啊是啊，我舍友都被我给吓跑了！”

要不是她先在微信上主动勾搭我，拖延症的我还想拖到周末前再告诉她这个消息再约。

交友&自我和解

那是种什么感觉呢？

是甜蜜、温暖，心头还会涌上一丝感动的那种。

有人说，交友不能贪多，知己两三便可知足。而对此时此刻，我想，对我来说，能遇上知己一二，已是何其幸运。

好久没联系，再聊，仍旧是温暖拂面。

不知道从何时开始，好像变得越来越会享受独处的时光，不再是那个在十四岁的雨季里因孤单而落寞不已的伤怀少女，丢失友情就像丢失氧气。

而在交友问题上，也变得越来越被动，一个人在走路上，带起的风都充满了疏离感。

童年时的热闹欢腾中，离不开朋友，少年时的微妙懵懂中，学会接受朋友的离开，青年时的理性探路中，对待友情的来去会相信缘分，相信同频率的人百转千回后也会聚在一起，相信友情以及爱情都是世上强求不得的事物。

于是慢慢习得独处的能力，并体会到它对自己成长的滋养，但也仍在努力学习如何全然接受原本的自己。

当然，这也是一个偶尔自我怀疑的过程，不确定这种疏离感是否是有必要被“改善”的状态。

但它的形成连接着我的过往经历，路过我的儿时和青春。一些故事和当时的情绪，如同化学反应般地形成了一种独特的元素，在我自己这个多彩大烧杯里，有时浮现，有时沉淀。如果具体一点，它应该是丝雾的样子，淡蓝色。如果要配乐，那就配布鲁斯蓝调音乐。

这不意味着我是蓝色的，我依旧是多彩的。在自我怀疑后，最终选择与之和解，如同接受并感谢往事，并愿意去增添新的元素去调和出一个更坦然舒展的自己。

找回并接受原本的自我

每每遇到一颗真诚向我靠近的心，彼时的情绪中，除了欣喜，竟包含了感激。如果适逢我处于情绪低谷，整个人变得很“丧”的时候，甚至会受宠若惊地想，这样被动的我，还能够拥有这样的情谊呢。就像角落里一支无名的小野花，或者狗尾巴草，被人双手捧起，种进美丽的花盆悉心栽培。

而有时，社交模式启动，又能很快融入热闹与人群当中，每每这时候我都会觉得，人到底是群居动物，到底是排斥孤单的。

生活中有很多这样的人吧，他们大多天生感情细腻敏感，有着丰富的神经末梢，偏内向性格特质，比起向外的交际拓展，更注重向内的自我精神成长。不热衷交际，但对于他人的一份真诚的热情，能有同样真诚的回应，甚至饱含热泪。

不主动，很多人说是因为怕打扰别人，或者，怕被拒绝和失去。

不过人是很复杂的动物，人的性格状态在一定范围内是处于变化之中的，无论外在的社交型自我怎样变化，内在确实已经形成了一种独特的心性模式和气质风格。

但交朋友这件事，还是很大程度上掌握在自己手里。不论怎样的高冷气质，只要是不完全排斥人群的人，总会有遇到友情的机会。

除了命运之手的安排外，我的友情大多都是因为一段时间激昂地融入人群的活动中获得的。比如在大学期间风风火火参加的学生社团中，遇见了最好的友谊。这被我认为是加入社团最值得的事。

融入人群之中的我又是为了什么呢？也许是为了消减莫名的自卑感而在人群中寻求认可吗？也许是为了缓解社交焦虑而在烟火气里寻找自己的社会角色吗？未可知，也许是别的。

心理学家分析人的时候，总有算命般一针见血的评判，但我想这也是摘取大样本中相对具有代表性的因素，尤其是心理类的畅销书，只能解一处疑难。每个个体是不同的，往往正是那些细枝末节的、很玄的东西，构成了完整和独特的自己。

所以总有一些自己难解的甚至不易察觉心理症结，总有一些在与世界、他人以及自己相处的过程中冷不防出现的卡带似的不适。提醒着我们的特殊性和局限性，提醒着我们有着凡夫俗子的肉身。也正因为这样，我们如同朝圣的信徒般向往着，如同永动机般地不停奔跑着，为了突破局限，成为一个心中永远安定充实的信徒，和一个永远不会停歇的永动机。

但原本的自我应当是自由舒展的，没有时刻紧张的神经和忐忑的焦虑。正确的途径，是找到并接受原本的自我。

谢谢主动联系我的你

在人的低谷时期，会充满受挫感和自卑感，而这种自卑感又会加重社交焦虑感。

今天看到这么一句话，人人都有自卑的自我，这是正常的，但良性的自卑，不是跟别人比，而是跟理想中的自己比。

自我鉴定后，我发现这些年，我一直处于所谓良性的自卑中，虽然良性，但它毕竟是自卑。虽然不是癌，但毕竟割了好。

于是我尝试割掉这种良性自卑，停止不同的自我之间的斗争。有时候是方法不对，有时候以失败告终。

不过我有自己的精神胜利法，我认为自己曾经烂漫，后来左倾，再后来右倾，我相信我的成长路径像一个闭环，或者弹簧，或者被一点点校准的仪器，我最终还会回到初始的原点，并在小范围内稳定地存在，找回原本的自我，并带着更成熟的心性。

是时候了。

而这个时候，谢谢，谢谢主动联系我的你，你们。感谢命运，没有让我们在时光的荒原里彻底走散。

愿友谊万万岁，愿我们都能活得自在，坦然向阳，如同葵花。

end