这是菡萏萏的第1586篇
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不困难，活在当下即可。
忘我的沉浸在一件事情之中的状态是非常美妙的，就好像你和这个事情融为一体，那是一种融合的状态，身心合一，比如你在洗头就是在洗头本身，你在写文章就是在写文章本身，看着电脑屏幕中敲打出来的字，手和脑子和眼睛盯着的屏幕融为一体，沉浸其中的身心会体会到一种平和的愉悦，好像其他事情不存在又存在。
不存在是因为此刻你沉浸在一件事情中是如此的愉悦，存在是你也可以感知到其他周遭环境的存在，有种我正在打着字写文章也依旧能够感受到来自背后照射进来的阳光，窗外的鸟叫，成为美的背景。
记得在《禅与摩托车的维修艺术》那本书里面有讲到，这种身心沉浸在一件事情里面的状态叫良质，也是我们常说的心流的状态，那是一种感知到自己真正存在的感觉，这或许是我们除了物质的追求以外就想要得到的状态，甚至乎我们认为完美的就是既可以尽可能多的处于良质状态又可以顺带着追求物质。
说人话就是可以做自己喜欢的事情的同时又能赚钱，这是很难得的。
首先，喜欢的事情很难找寻，或者说在一开始的时候很多喜欢的事情是不能够养活自己的，这个阶段是建议把它当做兴趣来培养也别放过你享受其中的机会，这是你精神世界的养料。
再次，维持成为一个爱好的同时，还是会有很多你需要做的事情，说人话就是你还是要考虑一定的物质追求，需要去做很多并不是发自内心想做的事情，这个部分谁都会有，这个阶段，需要同时维持这两个部分，甚至乎需要调节放在其中的时间和精力的比例。
第三，在没有太多功利的情况下维系的兴趣爱好确实是散的，任何一件事情想要做好做的有效果，都需要一定的约束，技能也是一样，是需要练习的，练习是枯燥的，这个时候遇见的课题就是需要带有一些逼迫的成分去做自己喜欢的事情。喜欢的事情你确实可以随心所欲的做，只不过，到达一定的程度你会希望可以体现自己一定的价值，你会希望有升华的部分，所以，在追求更高的满足感的时候，练习是躲不开的课题。
第四，当你在能够把兴趣爱好，喜欢的事情练到一定程度的时候，就需要和外界去联系在一起了，比如说跳舞，跳到一定水平你会想要用舞蹈去表达一些内容，这个过程就是用你已经获得的技能去表达自己，去呈现在世界面前，去用你的方式呈现一种美。其他的技能也是一样，比如说唱歌，用你的歌声传达情绪，带给一些人力量。又或者拍小视频，比如说搞笑类型的或者探店类型的，用你拍摄到的内容和剪辑来传达你对这个世界的探索，展示给其他人看，经由视频他人感受到温暖有趣和放松，这就是你为他人做出的一些美好。
我们终究都是在寻找一种适合自己的方式去和这个世界做链接，或者在这个世界中找到自己的位置——自己舒服也能带来一些价值的位置。这或许是一生的课题，每天一点点的积累，就是从积累当下的良质开始，当你沉浸在事情之中，也就是在沉浸在世界之中，也是在调频你在世界的位置。
以上，享受每一天。
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