怎么协助孩子处理情绪,表达情绪?
在孩子6岁之前,就要学会协助孩子表达情绪。
当孩子有情绪的时候,第一时间给他涵容。
让孩子感受到你把他抱在怀里的感觉,可能不用实际的拥抱,给他的是这种感觉。
这种抱持的感觉本来就是一种疗愈,本身就是一种安全感、归属感、自我价值感、亲密感。
自己是最好的疗愈师。
每次有情绪的时候,都是疗愈自己最好的机会;
每一次别人有情绪的时候,都是你协助他疗愈的最好的机会。
你说接不住孩子的情绪,是你不想接呢?还是你卡住了能量呢?
要学会为自己的情绪负责。
怎么协助孩子处理情绪,表达情绪?
在孩子6岁之前,就要学会协助孩子表达情绪。
当孩子有情绪的时候,第一时间给他涵容。
让孩子感受到你把他抱在怀里的感觉,可能不用实际的拥抱,给他的是这种感觉。
这种抱持的感觉本来就是一种疗愈,本身就是一种安全感、归属感、自我价值感、亲密感。
自己是最好的疗愈师。
每次有情绪的时候,都是疗愈自己最好的机会;
每一次别人有情绪的时候,都是你协助他疗愈的最好的机会。
你说接不住孩子的情绪,是你不想接呢?还是你卡住了能量呢?
要学会为自己的情绪负责。
本文标题:2021-08-13
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