失眠是一艘船，清晨才靠岸

谁都有遇到失眠的时候，在每一个失眠的日子里，痛苦难受只有自己知道。然而，越是失眠之时，越会觉得挣扎无比，想睡却不能睡的感觉，实在挠心。你动用了无数方法去解决，比如听音乐、喝热牛奶、数数、看书等等，也许有些症状轻的，就会入眠，相反的是，有些人无论如何都睡不了。

在我看来，失眠确实像是一艘船，也许清晨都靠不了岸。经历失眠时，心中的烦躁会急速增加，仍旧需要自己去努力，做到让自己平心静气，可是，做起来却很难。