昨天早上起来看了一诺写的《力量从哪里来》看着看着，竟然情不自禁地流下了眼泪，突然觉得很心疼自己，就像一个发条一样，不知疲倦地努力前行着，却从来没有停下来去感知自己的感受。看着一诺在书中如此真诚而接地气地描述着自己的职场和育儿过程中的种种不敢，也突破，不禁心生佩服。有时候感慨，职场女性真的太不容易了。
昨天的状态特别好，专注地工作，并且挤出时间运动了一会儿。早晚都利用时间坚持阅读，工作时，也精力充沛。真是能量满满的一天。我发现运动，真的可以改变一个人的状态。
晚上回到家，又和女儿去取了快递，给女儿买了冰淇凌还有水果。回来的路上，女儿坚持要帮我拿快递，看着她小小的样子，我心里很温暖。有时候想想，我们无法选择父母，但是却可以选择成为什么样的父母。我回忆起母亲的情绪化，敏感其实在很大程度上对我的伤害还蛮大的，我在妈妈那里永远是紧张，没有安全感的。我知道她爱我，但是我却无法去亲近她，因为我不知道自己的哪句话，或是哪个行为会触动了她那神经，而让我陷入到情绪的漩涡。我觉得我像是一个空心的人，不知道自己努力的的追求是为了什么？似乎只有我成为一个有价值的人，妈妈才会爱我。我知道我无法改变原生家庭，但是我可以做一个终结者，我可以给女儿提供一个安全感，一个情绪稳定的妈妈。
晚上我和女儿一起读书，洗潄，静静地享受着属于我们的时光。我知道改变的基础是觉知，那么就从觉知开始。去实实在地感受每一天。
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