自律vs自由

报复性休息、上网刷手机，又懊悔，自我纠结难受。

今天周五，工作一向忙碌，下了班回来，阿黄加班到凌晨还在公司，而我却刷着手机视频，又一晚上将要过去。

自己没把时间把握好，有点浪费，跟垃圾食品一样，把宝贵时间用成了垃圾时间。

自律，自律。