我在家的作息表

1、6:00起床

2、起来后洗漱完了就一直背英语单词到整早饭

3、10:00做早饭

4、吃完饭、洗碗、喂鸡、阅读（看书，看看一些文章，属于语文类学习)

5、14:00 午睡

6、14:30 起床、做眼保健操

7、15:00做题（做数学一套卷子)

8、17:50整晚饭

9、吃完饭后，收拾好家里，学习小语种（用duolingo，多邻国)

10、22:30开始锻炼（背手踢屁股400下、仰卧起坐40个、深蹲40个、前后跳400下)

11、23:00睡觉

自律是成功的阶梯。多学点技能不吃亏，用到的时候，不会错过机会嘛！

好好学习，天天向上。

我相信你，这一次，我必须赢^_^Y