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金门记课堂:清热化痰、减肥瘦身,原来你是这样的竹汁!

金门记课堂:清热化痰、减肥瘦身,原来你是这样的竹汁!

作者: 西江边上 | 来源:发表于2017-12-15 14:38 被阅读0次

苏东坡说:“可使食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。”在小固看来,东坡先生是怕热而已。烈日炎炎之下,如果能置身于一片幽寂的竹林,光想想就觉得凉快。

竹还有哪些好处?中医认为,竹子全身各部位皆可入药。如竹叶、竹茹、竹笋等等,每个部位都具有不同的祛病养生功效。

竹叶心泡茶,清心热

在竹叶还未长成,叶心未展,呈筒卷形嫩叶的时候就是竹叶心。竹叶心能清心热,有实热的人群不妨试一试。实热与虚热不同,除了烦热不安以外,实热还伴有小便发黄、大便干燥、舌头发红等症状。

在大热天里,一杯竹叶心茶即可缓解烦躁,清头热、治头昏。

鲜竹汁,清热化痰

竹汁,也称为竹沥,中药竹沥成品能清肺胃之火,豁痰、润燥、定惊。常配半夏、杏仁等,如竹沥化痰丸。夏天里,肺火、胃火较旺的人群不妨试试竹沥,能起到清热化痰的作用。随着人们对中药复合下火茶越来越挑剔,金门记竹汁受到人们的重视与肯定,是现在流行的饮品,家里常备金门记竹汁,开罐即饮,方便快捷。竹汁作为小分子水,更容易被人体吸收,有很好的补水功效。天气干燥时,多喝竹汁皮肤更水嫩。

有科学家做过一个实验:分别在水和竹汁放入几滴油,油在水中是几乎静止浮在水的表面,而在竹汁的油则是在运动中,不一会的功夫竹汁就把杯子中的油分解了。

饭后来一杯竹汁,解决饭后的油腻感,而且竹汁可以分解体内的脂肪,预防肥胖。

想要好身材,竹笋少不了

俗话说:“吃一餐笋要刮三天油”。不论春笋、冬笋,还是笋干,它们都具有低热量、低脂肪、低糖的特点,是肥胖者减肥的佳品。

新鲜的竹笋去壳后,能看见鲜嫩泛白的笋肉,切成笋片在滚水中漂一会儿捞出,就可以炒来吃或凉拌。竹笋除单独作菜外,还可以同任何一种肉类食物进行烹饪。不仅吃不出笋子的涩味,而且清香滑嫩,美味爽口。

竹子全身是宝,爱美爱健康的人不要错过哦

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