爱心早餐与跑步

今日收获很多。

中午阿艳金句分享:简单的事情重复做，重复的事情坚持做。

每天坚持给小孩做一份营养又健康的爱心早餐，收获儿子的赞许。满满的爱，满满的温暖。对孩子的爱，让自己克服了懒。

当每天起床，睡眼惺忪，看见妈妈在厨房里准备早餐的身影，这是多么幸福的一件事呀!

小时候，每天还在睡梦中就听到爸爸起床，在厨房弄出的声响，由于家里用的是柴火煮饭，所以，每次要提前至少1小时起床做饭。那开门声，脚步声，砍柴声，现在仍记忆犹新。是一种让人听起来就觉得安全的声音。

给家人做饭，一件很简单的事，却也是一种言传身教，爱的表达方式。坚持简单的事情重复做，会有意外的收获。

晚上丁丁分享文章：人生马拉松。

跑步运动，可以抗压力、改善焦虑、改善抑郁，提高专注力。忘却烦恼，享受跑步带来的快乐、成就感。

跑步带来，踏实，享受，和幸福感。跑步带来变化是，人生更自律；

给人生带来了目标，让人生有了方向，有勇气挑战未来；

跑步带给我转变：思维更开阔，格局更高层的提升，人生目标更清晰。

人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。

人生就是一场马拉松，每个人都在人生的道路上奔跑。

跑步有很多好处，让我们一起奔跑吧！跑出健康，跑出卓越。

爱心早餐与跑步，都是我们对健康的投资，也都是需要我们坚持，都是坚持了后会带来意外收获的。