一起共读《持续的幸福》，积极教育在本质上可以分为教学、嵌入和生活三大板块儿，积极心理学的要分别是心理弹性，感恩，优势，意义，心流，积极的关系和积极的情绪。
老师首先会对这些课程进行培训，学会在自己的生活中运用这些技巧，然后再教给学生，这门课程的核心是发现和利用自己的突出优势。并在课堂上让学生写下自己的优势，寻找体现自己突出优势的例子，至少两个，大多数学生都找到了。
关于快乐和利他主义的最新科学研究发现，快乐和利他主义具有被自然选择所青睐的特征，学生据此讨论哲学家亚里士多德的思想从不同的角度审视了什么赋予了人生目标，讨论什么能让人生更有意义。
通常而言，地理教师关注的往往是一些令人沮丧的因素，贫困，干旱，疟疾。但学习过积极心理学的老师会关注一个国家的福祉。还研究了一些地区的自然地理对扶植有何影响？比如外语教师让学生探索日本，中国和法国民俗和文化人物中的性格优势，小学老师每天从“发生了什么好事”开始教学？请学生们推荐那些表现出了“本周优势”的同学，音乐老师利用培养心理弹性的方法，促使学生从不顺利的表演中培养乐观情绪，各个年级的美术老师负责教学生感受美好体育老师。教的技巧是对表现部件的队友放下怨恨，一些教练会重新聚焦的技巧来提醒队员。回忆队友所做的好事等等。
积极教育可以在全球范围内传播福祉，但这是一种缓慢而渐进的方式。受到受过培训的老师数量和愿意接受积极教育的学生数量的限制，不过积极的信息技术或许能够另辟蹊径。
阅读思人生，学识涵未来，你愿意每天和我一起共读书成长自己吗？
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