如果人进入很丧的状态该怎么破？

在一个社群里看到了一个小伙伴的提问，内容如下：

我27岁了，没有谈过恋爱，现在工作也非常不顺利，父母不理解，待业找工作中，对自己产生了深度怀疑，觉得活的找不到价值与方向！如果人进入很丧的状态该如何破解？

相信大多数伙伴都有过这样的经历，生活不如意、工作不如意、未来很迷茫，整个人都进入了一种很“丧”的状态，那当然进入一种很丧的状态时，应该怎么破解呢？

001 读书
这个其实是最简单、最实用、成本较低的一种方法，当然啦，选对书是最重要的，这个时候读的书应该是那种带有激励性质的书籍，绝对不可以是那种本来就很丧的或者是虚构类的书籍，推荐大家在这个时候读读名人的自传。
有的小伙伴可能会说，本身就很丧了，什么都不愿意干，哪里读得下去呀？确实会有这样的感受，这是很正常的，请接受自己的这种情绪。但是，在接受之后，请一定要坚持读下去。在这个过程中，我们就会受到潜移默化的影响，当整本书获得几本书读完之后，你会发现自己那种很丧的状态已经在慢慢改变了。为什么？因为你所经历的一切别人早就经历过，并且已经有了解决的办法，读书刚好可以让我们找到解决方案。

002 学习
学习是一种比读书成本要高的方法，因为你可能需要报班，需要加入相关的社群，当然也可以自学，但是这样的速度要慢得多。和读书一样，想要通过学习改变很丧的状态，也需要找对老师、进对社群。当有一个人指引着自己前进，同时身边又有一群价值观相似的人（社群）一起前行的话，那么我们的改变之路就会顺利很多。毕竟，一群人才走得远。

003 外出旅行
大多时候我们觉得很丧是因为陷入了一个自己想象的泥潭当中，如果思想走不出来，那么不妨让身体先出来——外出旅行，让自己见识更广阔的天地，当身体的边界突破了思想的边界，那么思想的疆域也会慢慢拓宽。看过世界之大，就不会再执着于某些无谓的事情。

004 做造型
一个大V说很丧的时候他会去做造型，花大价钱做好造型，变成一个闪亮的自己。我举双手赞同，因为全新的造型也意味着全新的自己，而好的造型会让自己充满自信。当你花了钱也有了自信，自然就去上班了，这个时候对象也就来了~

最后，当你觉得自己“丧”的时候，最重要的是让自己“动”起来，不管是去读书、学习、旅行还是做造型，总之，就是要让自己动起来，人越闲越容易丧，千万不要任由自己丧，当你动起来的时候，丧也就慢慢消失了~