3月19日

昨天没有更新。昨天晚上，把所有的事情忙完后已经十一点了，到了熄灯时间。

每天学点英语，学点编程，练会儿唱歌，打太极拳，八段锦，易筋经。。。充实的生活充满幸福。

身体素质还需要进一步加强。昨天跳绳仅仅跳了几下，刚开始不觉什么，后来就觉得双腿如同千斤一样重！