上午正在上班呢，一个朋友打电话给我说：我们经常在一起玩的一个医生，49岁，昨天晚上脑出血去洛阳了，就马上打电话询问情况，他儿子接住电话说：医生说没治疗意义了，手术不能做，没有自主呼吸，血压不稳定，瞳孔散大，所以，又拉回来在县医院重症监护室。我们去医院看了他，一个好端端的人怎么说病就这么严重呢？
听说以前他有过脑梗，一直吃药，但是也没怎么检查过，有点胖，也不太注意，平时不好好爱自己，这样一下子给家人和孩子带来的伤害有多大呀！
今天中午，老公的小姨和表妹又去我家哭了一中午，因为姨夫上午查出来胃癌晚期，去问我怎么办，一天我心情沉重，姨夫才50岁，好好的一个人在外打工也没有什么不舒服就是去检查一下，医生让做胃镜就这样了，晴天霹雳，所以一定要活在当下，过好现在的每分每秒。
人生说漫长也短暂，怎么才能活的更好，真正的活出人生的滋味呢？
那就好好爱自己，再好好爱家人，活在当下。
本来忙碌的一天加上两件事情的凑巧，我已经身心疲惫了，中午，非常慌张的吃完饭，就带儿子去买衣服去，胃里有点不舒服，当时就想是自己太慌张了，不应该这样的，必须要爱好自己，所以，就在去上班后买了酸奶喝，过一会就好多了，这就是爱自己的表现，要从小事上学会去爱自己，一定要，因为，生你的人和你生的人需要你。
晚上，回来后儿子已经睡了，洗个热水澡，泡泡脚，喝杯牛奶，才想起来改躺在床上舒服一下了，这么惬意，随性。心里舒服着。现在已经不早了，睡觉时间到，以后不允许自己晚睡，要养成好习惯，早睡早起，锻炼好身体，不允许自己生病，一定要健健康康的，身体很聪明，你爱它，它也会回馈你健康的体魄。
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