送先生上班，顺便补一下未能如期完成的记录，阳光正烈时返程，听着车载导航随机播放的单曲，之于五音不全的吾，听个热闹而已，轻松感十足。路过德克士，一股脑选了汉堡、鸡腿、可乐，犒劳犒劳家里攻读的帅哥。
这姿势～放松
简餐后独自沿浑河北岸散步，体会一下正念行走，不时的走神，被路边的花花草草、耳边的乐声鸟鸣所吸引，拉回来再过去，几个回合后干脆顺其自然，将自己融入到自然的大环境中，体会到一种积极的情绪在身体里流动。
随拍
追剧中，《幸福，触手可及》 ，恰好听到这句台词:“尊重，是靠自己争取来的”，有道理……
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