爱自己第二重天 2

爱自己 第二重天：肯定有用，接纳限制

1小雨，你觉得自己哪些态度和能力是比一般人来得更好的呢？

我的谦虚尊重他人的态度和我的沟通能力是比一般人要更好的。我总是觉得任何人都是值得尊重的，所以我对待不管是社会上从事什么职业的人都好，我都特别的谦虚，尊重他人。我的沟通能力也是很不一般。我总是从尊重对方，考虑对方的角度去说话，会让人特别的舒服。尤其是与家长沟通的时候，很多家长愿意跟我说说孩子的问题。感觉我对教育孩子上特别专业。

2即便在某些方面表现或者实相比不上别人都好，但是否足以否定或者掩盖掉上述的事实呢？

即便自己确实在某一方面的表现和实相比不上别人都好，我依然有超出其他人的能力与态度。每个人都有自己的长处与短处，谁都不可能没有弱项。有幸的是，我进入环境，我有紫雨老师丹萍师姐，还有这么多环境内的同修者。我实相只会越来越好。

3你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用值得被爱呢？

其实我根本不需要十项全能，我依然是有用的啊，我依然被很多的家长孩子需要。其实十项全能真的是不可能的，人的精力有限，每个人都只可以在自己的领域里做精做好。不可能有人让自己十项全能。即便是马云这样优秀的人才。他也有他的弱点的。但是他的本身的价值怎么会被否定。而我呢，虽然不是前十项全能，我依然被人爱被需要。所以我不需要十项全能，但是我依然有用，值得被爱。而且我在修炼魔法师，让自己具备心想事成的能力哦，还要十项全能干嘛。我有我的长处与优秀突出的地方，我有用跟值得被爱。

4你对上述自己所说的话的确信指数有多少呢？我对上述所说的话有百分之八十确信。

总结：今天是第二重天的练习开始了，第一重天对于自己优点的寻找，缺点的接纳让我自信了很多。

金钱上：曾经想到债务特别焦虑，现在的我心里暗自对自己说—我负债但是我还的起。并且非常笃定。还会越来越有自己越来越富足的好想法。

亲子关系上：我和孩子沟通多了很多，以前的我回到家谁都不想理，孩子也是一样的。因为我满脑子要么就是债务，事业烂事，要么就是感情那点破事。我哪有心情爱自己，我自己都缺爱，哪有余力爱身边的人。现在呢，我会专注于当下，我会陪孩子学习，陪孩子唱歌弹吉他。孩子学习更加优秀，我们两无话不谈。

父母关系：师姐说了，这是很难改变的强震关系，我现在和父母的关系确实只是微小的一点点改变。我开始认同父母的话，开始感受父母的爱。我以前特别讨厌爸爸喝酒抽烟。现在还会摸摸爸爸肩膀，和爸爸缓和关系。

情感上：我从一个抓狂的索爱者，变成现在越来越冷静。从恐惧失去，到现在顺其自然，不强求。从不知道自己想要的到底是什么样的，到知道自己真命天子的样子。从不分青红皂白，随情绪起伏而处理感情问题，到现在清醒明白，肯定自我，相信自己会得到所要，活得更好。该去的去，该来的一定会来。

身体健康当面：曾经一度头疼，每天只有极少数时间可以清醒的完成工作。每个月都仅有几天可以头脑清晰的去完成工作。现在爱自己特训营第一个月里的第三周开始，我就开始头脑清晰，高效率工作了，这也是我没有想到的，现在越来越爱自己，总是督促自己活在当下，活得更好。我会感赏我吃的每一口食物，感赏我吃的每一种药，每一份营养品，感觉药效都格外有效。每吃一个水果，营养都会被身体吸收。三餐开始恢复正常，也就是吃得多但是没有胖很多。确实享受到美食啦。另外以前月经前的易怒焦虑，在这个月仿佛没有什么感觉。真的是太神奇了。越来越爱自己的感觉，真爽啊。

整体上掉线的频次及时间甚至强度都会缩短。第二重天开始了，我也一定会越来越有感觉的。一定会越来越爱自己。