我已经连续四五天下班后不再去按部就班地学习或运动了，我沉浸在了电视里面，我放纵自己了好几天。每时都感觉自己有很多东西都需要学习，但是时常又会让自己感到焦虑，不知道这么多东西，我应该如何去安排，学到什么时候才会达到自己想要的结果。我在思考，是因为自己的学习方式不对吗？还是因为自己学习的时候不够专注呢？还是因为自己不懂得协调，注重劳逸结合？想想自己，好像感觉都有那么一点，不懂得合理安排时间的感觉。
自己是那种认准了确定了要学某一样东西的时候就会一头脑把所有休闲时间都塞进去了，每天都安排得满满的，其它什么都不考虑。这种情况的“后遗症”就是会觉得自己的日子每天都过得很单调很乏味，然后就会渐渐地感觉自己过得很疲惫，一直在学习的东西没学习好，还有很多想学的东西感觉自己又没有时间去学习，导致自己有时候就会去通过看电视的方式去放松自己，而一放纵就又会是好几天之后了。
这种周而复始的混乱感有时候真的让我感到很无力。所以我准备高潮学习策略，把当下决定要专注攻克的专业每周就安排四五天的学习时间，固定时间安排学习和复习，然后剩下固定的两三天就转门用来学习其它的东西，去做自己想做的事，去看自己想看的书，去画的自己想画的画，去听自己想听的歌，劳逸结合，不要长时间完全把自己“禁锢”一个模式里，刻板了自己，也累了自己，要学会做到经常的调节和放松自己，学会在当下里面“偷懒”，这样你才能事半功倍。
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