初三，下午南山到崇文路人车通堵

今天上午走路去黄桷垭买菜。

早上雾非常大，能见度很低，人也稀少。

刚到加勒比太阳就出来了，到处金光。我大概算了一下时间，从植物园到二外，我走了50分钟，而以往都需要一个小时，明显速度快了许多且没有累的感觉。

到了黄桷垭后去了趟菜市场，逛了一下，之后去网吧待了两个小时后去吃饭，才发觉很少有地方吃的，走了许久才找到一家合适的小面馆，离新世纪百货不远，二两小面9元（平时7元，过节➕2）。

午饭后去菜市场准备买鱼，结果老板没在，于是又去网吧待了两个小时。玩了会游戏，也看了一会减脂操视频，坐不住了，于是去买了鱼和配料回家。

从崇文路上384后，今天这个车很奇怪，经过涂山寺和海昌加勒比都不停车（这么多年第一次遇到)，再往前经过老幺泉水鸡没多久就开始堵车。前面事业开阔，车队很长。看着一直堵，我就请师傅开门，下车准备走回去。到陡坡梯坎时，看到上下的人特别多，跟早上我走时独自一人成鲜明对比。 爬上梯坎后就看到我刚坐过的公交车，前面一直堵起，看到马路边停靠了许多车，路变窄了，且到处都是人，车行缓慢。 我坐的那趟384可能就比我早两三分钟到植物园。刚到植物园，看到密密麻麻都是人；更不可思议的是，排队坐384公交车下山的人估计有两百米，都快到南香园了。

天气好，又是刚过完年，上山的人确实多，经过常吃的小面馆时，老板小两口忙的不亦乐乎。

回到家快5点，开始做饭。想尝试一下梭边鱼，可油炸时舍不得多放油怕油多长脂肪，变成了水煮酸菜鱼。

好久没有像今天晚上一样吃那么多了，好饱。于是休息一个小时后运动。

俯卧撑20个✘5组，之后又杂七杂八的运动，比如压腿、哑铃飞鸟、哑铃单臂划船、卷腹以及跟视频做减脂操等。晚上加起来一共运动两个多小时，终于感觉到小腹不是那么饱的了。

今天运动之后感觉确实挺开心的，暂定明天就在家待一天了，休养生息，哈哈。