很多家长看到孩子玩手机都会着急上火，虽然大家都明白玩手机对孩子发展不利，总想去控制。但有时候还是顶不住孩子撒娇，孩子想玩手机时，真是左右为难。
面对手机这个高科技的产物，我们该怎样引导孩子合理使用呢？
1、限定玩手机的时间
可以和孩子做好约定，比如每次玩的时候限定10~20分钟，如果超过这个时间还没有主动归还，那么将会被剥夺下次玩耍的时间。
同时，在孩子使用手机的时候，可以提前提醒他还剩多少时间，让他有个时间准备结束，对于孩子来说也比较容易接受。
有的家长说自己和孩子也约定过，好像没啥用。那一定是家长在执行时没注意具体的时间和明确要求。比如家长对孩子说：10分钟到了，你要把手机归还妈妈。
这听起来要求很明确，问题是家长说过这话去干别的了，然后自己就忘记了时间，等到想起来约定时，发现时间已过去好久。这不能怨孩子不遵守规定，是家长没起到提醒的责任。
只要一直保持和孩子制定的规则，并温柔而坚定地执行，孩子就会逐渐习惯的，这对培养孩子的自控力也是有好处的，孩子一般没什么自制力，需要父母在生活中帮助孩子养成好习惯。
2、尝试转移注意力
这个适用于年龄小的孩子，当孩子索要电子产品的时候，要自然的拒绝他：“今天咱们不玩手机”，然后向孩子推荐其它东西，比如给他一个玩具，或者和他来一场家庭游戏，给他讲故事，或者干脆带着他出门散步，逛超市等等，这些都是非常不错的注意力转移法。
3、通过电子产品学习
在孩子使用电子产品的时候，可以教孩子了解到电子产品的优点，让孩子通过电子产品学习知识。
父母可以帮孩子挑选一些有教育意义的节目，比如动物世界，可以和孩子一起看，并且时不时问一下孩子，这是什么动物，那是什么，解释给孩子听。
在平常的时候看些相关的绘本，带孩子去动物园，那么孩子从不同渠道接受的信息就全部结合起来了。
4、父母要以身作则
任何一个孩子，一开始都不知道手机、pad是什么东西，而是因为大人们在玩，所以孩子们也产生了好奇。
所以想要孩子不沉迷电子产品，家长们就要做好榜样，比如爸爸们下班后不要窝在沙发里玩手游，妈妈们也不要在睡觉前刷微博、微信等，而是多陪孩子。
5、培养兴趣爱好
有的家长说，孩子不看电视不玩手机就觉得无聊，不知道干什么好。所以说，除了使用电子产品以外，让孩子培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，是非常重要的。
例如学画画、学乐器等等，每天都需要练习，也能培养孩子的专注力和耐心，也可带孩子游泳、打球等，让孩子全身心能得到锻炼，爱好丰富了自然就不会觉得无聊了。
大多成人都无法抵制手机的诱惑，更何况是孩子！手机是把双刃剑，如何教孩子合理利用手机，是我们永恒的课题。
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