金句：
在今天，最重要的是注视自己的脚下，用你内在的力量，通过自身的努力去寻求最大的可能性。一定要相信自己有无限的可能性。同时，不断地开放自己的边界，连接更多的伙伴，通过共生的空间，去获取持续的成长性。
时间沙漏
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一、工作
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今天的工作相当高效，周六的课，今天就写了两个课头的教案，没有拖延到周四或者周五，而是提前准备，给自己点个赞。
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为了更好地熟悉课件，提前把两个课头教材内容进行录音，也好给学生当复习和预习的材料。
3.因为要制作学员上课视频，下载了外教课的视频。
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一直想要整理电脑文档，但是觉得分类整理不说我的强项，但是还是试着整理了一丢丢，感觉很不错，但是没能继续，因为不知道如何继续。
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一直想要梳理知识点总结，拖延到现在，终于在今天整理了1-6单元的内容，也就俩小时多一些，只有熟悉并吃透了教材里的知识点，才能更好的备课，有必要把现在带的两个级别的知识点都整理一下
二、个人提升
- 学习
- 《藤麻理惠的整理秘诀》4课
最近要搬家，需要整理。觉得自己分类整理能力需要提升，需要好好学习，通过关键词在B站看到了藤麻理惠的整理视频，今天看了四集。
她说，物品整理分为几步，其中我比较感兴趣的书籍整理和文件整理在这几集都没有涉及到。看完这些视频想要把她的书买来看看，让自己好好学学
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三、健康与健身
1.饮食/健康
早餐:查，西瓜，鸡蛋
午餐: 酸奶
早餐: 馕，面
2.运动/健身
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四、家庭
1.爱的港湾
今天妈妈跟我说了一些家里的烦恼。发现现在我对家里的情况很少问起，也不怎么感兴趣，或者说不是不感兴趣，而是因为自己的无能为力，选择不感兴趣，因为当关心并倾听后依旧什么都做不到的感觉太痛苦。但是不闻不问又不是我的风格，不是我内心深处真正想要的，所以反过来更痛苦，很纠结
2.爱的小窝
今天北京下雪，上班之前拍了个视频给他，结果他直接给我发来红包，说感恩第一场雪，你在我身边，哈哈，那儿来的感恩之心和浪漫之心，是被我传染了吗？
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五、其他
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赞美
今天对工作的态度，都值得我为自己点赞 -
感恩
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感恩遇见北京的第一场雪
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- 感恩宝贝儿的红包
- 感恩宝贝儿带过来的晚餐
碎碎念:
今天发现，我家去公司，坐公交比坐地铁快，哈哈哈~ 以后常坐公交吧，哈哈
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