明天要正式开工了，虽然这几天还没上班，头脑却像提前焦虑起来了一样，几个晚上都睡不好觉，虽然不停说服自己: 享受当下就好! 当下是不用上班，就享受当下的悠闲。但莫名就会不受控的想到上班的种种焦虑，然后心情开始不美丽。唉，真羡慕心理素质好的，哪怕天要塌下来，当下倒头就呼呼大睡! 什么都不想。
我是焦虑体质吗？只有有点事儿，就会担忧来担忧去。第二天要考试了，睡不好。微信里给某个人发的信息，她一直没回，着急，睡不好。某个调皮的学生上课捣蛋了，怎么处理? 思来想去。我刚才那样回复是不是不太礼貌，是不是太自我了? 她为什么觉得我小市民?我小市民吗？我需不需要继续跟C咨询一下? 有用吗？ 女儿今天又找借口不跑步，这样下去，体育考试怎么办? 做事情这么没有持续性怎么办？老公翻身了，是不是我还在看手机影响他睡觉了?
不行不行，我不要胡思乱想，我要好好睡觉。辗转反侧，越想越头痛，数数，听音频，为啥还是睡不着? 何以解忧？唯有心安! 如何心安? 打坐，瑜伽? 打坐没有持续做，瑜伽睡前做不方便，唉！
废话少写，早点躺床上吧！
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