三月的风,吹得百花齐放。杏花白,桃花红,玉兰俏,紫丁香。一切都是那么美好,在这个春天里,应该做点春天该做的事儿。
譬如:运动。坚持晚上健步走,一个小时的走走跑跑,浑身冒汗,运动后的身体的困乏,伴随着心情的轻松愉快,这是你在家刷短视频体会不到的享受。
一直以来,我给健步走的队友们传达的理念就是,有事儿就忙事儿,没事儿健步应该安排在第一位。
是的,从去冬的新冠到今春的甲流,健步队竟然有多位两次都没有感染的,实属令人羡慕。可能是天天锻炼免疫力强,无症状吧!
运动起来吧,健康最重要!
除了运动,我好一直坚持读书打卡。反思一下,总是在为了完成任务而读书,缺乏思考,也没有很好的联系自己的工作和生活。
这点,需要今后改进。
再说说日更简书,更多的是在应付,复制一篇匆匆了事。以至于复制的多了,现在竟然不知该如何下笔了。
以后的日子里,要写生活,记工作,记录点滴点滴的瞬间感悟,人间冷暖。
明天就要迎来四月天了,读书,日记,运动,更是不能辜负。不仅要坚持,而且要有质量地完成,享受这个过程,不负于这个春天。
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