本次上课前，外面下着雨，妈妈从东环赶到我家，我之前跟妈妈说好的八点半上课，能早点就早点，不能的话也没关系，因为距离太远了，妈妈确实想着早点到，给我留出足够的时间去上课的，妈妈迟到了，到我家的时候已经八点二十，我知道，即使我马上就走，不管女儿哭泣，我也是迟到了，所以我就淡定的顺着事情的发生，没有太着急的往上课的地方赶。其实看到妈妈淋得湿湿的衣服时，我心里挺愧疚的，为了自己的成长，孩子需要老人照看，没有尽多少孝心呢，先给妈妈带来这么多的活。其实这句话也是妈妈说给我的，她说同事给她说，退休后先休息一段时间，千万别那么着急的上套去看孩子。她周围的人觉得看的是老外，总是说，奶奶那么年轻，让奶奶看呗，可是奶奶确实腿疼。妈妈给我说的那些话，每次她需要一大早去我家看孩子时，我就觉得愧疚，而婆婆看孩子好像是理所应当。其实，孩子是我的，无论是婆婆还是妈妈都没有义务给我带娃，但妈妈表达出来的刚退休就赶紧来看孩子，好像是我亏欠了她，或许她没有这个意思，但是给我的感觉却不那么舒服。骑电车过来肯定是最快的，可我出门时发现下的还不小，我又把电车推回去，选择了打车，因为没带伞，一路小跑到十号楼，按电梯，一会上了，一会下去，好几次才到四楼。坐在里面开始上课，我看到位置离老师好近，心中窃喜，可是坐一会就会发现，太热了，内心有些浮躁。我听着她们的分享，感觉已经插不上话，就默默的听大家的话。我发现平时我都是急着表达自己，而当我不那么急于表达自己时，发现能听进去的更多了。后来下课时，老师说迟到的，班长需要按计划执行。可能老师说话是无意的，但是我的内心好难受，当时我觉得如果我迟到了，我就不应该再过来。这种难过感受一直带到了第二节课，我不想动，不是太想参与到雕塑中，本来想当妈妈的，可是典典把妈妈选走后，老师又说了如果你不想，你可以不参加，我就又退回来了。带着难受，带着愧疚，我上完了第二节课。回到家后，妈妈明确的说，以后周六能不能不去听课了。这周单位事情很多，周四的晚上，我跟爱人聊单位事情时，爱人跟我说了句，你总是上课上课，也没见你有啥进步啊！上课有什么用？你不是学的自我成长啊，一点成长都没有。
秀丽～看到了小溪，背影，有没有孤单的感觉？我体会到她又有孤单
运华～大漠孤烟直落日下黄昏。空气不干净，有种孤独，音乐有清凉孤独。裤子有些紧。
典典～手热～没有画面
凤～清脆的琵琶声，黑压压的一片人去打仗，胜利啦，特别高兴。不管朝代怎么争夺，还是得面对。
素英～山间流水的声音，电影中弹古筝，穿古装的女子，长发。半空中出了高铁站，打车，老师说这是人格分裂出来了。整个部分自己是旁观者。
建芳～舒缓，清澈的水流，好像有山，偶尔关注身体。
晨～电视剧里的画面，身体的头部像是歪着的。整个人往下沉，头部有点痛。
angel~这个能想到一个词语，高山流水。心情很舒服。有个长发女子在弹古筝，地方在有高山流水的地方，山间流下来水，汇到下面地平面后，旁边有个女子在弹古筝。然后又出现了佛陀在树下走，然后捡起来一片树叶，他说从树叶里看到了阳光雨露，白天黑夜。然后又想到了前任。
李老师～我们离自己的身体很远，所以老师带着一直放松。音乐的画面里都是人格里的子人格。每个人都是分裂的，还可以整合的，只有清晰自己，才能把体内的情绪排解掉。如果不知道处理自己的情绪，愤怒，不满，等等。建芳妈妈想让被喂，老师说是退行，退到了婴幼儿期。第一个出生的孩子幸运，一出生家里资源都是自己的，不幸，还没有长大就有了弟弟或者妹妹。隔代亲是心智，隔代时，才生成父爱和母爱的能力。把自己的亏欠给了下一个孩子，给予控制性的。我们都欠自己一个养育，从小到大的养育，父母没有长大，只是长老了，所以要切断家族链。做高自尊的人，给别人能带来快乐。
秀丽的雕塑里我看到妈妈，弱。我感觉像是说给我的，我应该弱下来。运华选的二姐，我觉得给她的标签里都是说给她的。同时，我又想到了我妈妈是家里的老大，她很强势，姥爷去世早，我感觉她像妈妈一样操劳着姐弟六个，但是虽然她为家里付出很多，但是我的姨和舅舅都是对妈妈有看法的，妈妈的付出和回报是不成正比的。
读书感悟放下焦虑的头脑，谦卑的心，蹲下来和孩子一起玩耍，尽情的享受当下的生命。我已经是在当下的状态最好的妈妈啦，我接纳自己的这样，我也接纳孩子的说话晚，接纳孩子原来运动能力强，后来奶奶因为腿疼，限制孩子的运动，孩子现在运动能力没有那么强，我感恩每一个人，也接纳发生的一切。
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