日期:2018.7.2
姓名:叶坦
体式:半英雄前屈伸展式
2018-07-02
问题:手臂一高一低，手肘抬得不够，坐骨没有均匀压实地面
注意手肘上抬，屈腿的坐骨随着呼吸有意识地下沉。
半莲花前屈伸展式
2018-07-02
注意腹部内收多一点
鸳鸯式
2018-07-02
问题:背部不够延展，每次吸气时延展脊柱，呼气时感受小腿贴靠面部
简化脊柱扭转式
2018-07-02
问题:身体向后倾了
日期:2018.7.2
姓名:叶坦
体式:半英雄前屈伸展式
2018-07-02
问题:手臂一高一低，手肘抬得不够，坐骨没有均匀压实地面
注意手肘上抬，屈腿的坐骨随着呼吸有意识地下沉。
半莲花前屈伸展式
2018-07-02
注意腹部内收多一点
鸳鸯式
2018-07-02
问题:背部不够延展，每次吸气时延展脊柱，呼气时感受小腿贴靠面部
简化脊柱扭转式
2018-07-02
问题:身体向后倾了
你好,西安! 2018-07-02
2018-07-02——2018-07-08 2018-07-02 1. 完成数据处理及数据分析 2018-07-...
2018-07-02 秋季考级练习No.2 自我介绍
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花雕_7ece 2018-07-02 10:26 · 字数 1177 · 阅读 3 · 日记本 声明：本文授权BH...
时间： 2018-07-02 作者： 魏文应 说明 使用Xbrowser连接Centos6.x带的远程桌面。 操作...
本文标题：2018-07-02
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