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Isha瑜伽练习感受分享

Isha瑜伽练习感受分享

作者: 小电饭锅 | 来源:发表于2020-06-29 23:00 被阅读0次

    我是18年11月第一次接触到萨古鲁的,当时是在贴吧里忽然看到了萨古鲁的一段话,被完全的触动到了。

    那段话我现在还记得,萨古鲁说:“再更有意识一点,你才会知道你的头脑和情感的局限。有些人的观念和情感上有很多局限,却认为自己完美无缺,因为他不让自己有更多空间用其他的方式去观察,去思考,去感受。你遇到这种人的时候,你会认为他顽固而愚蠢,但是他却认为自己完美无缺 ""

    我忽然发现,自己难道不就是这种人吗,认为自己完美无缺,但是其实有很多局限。

    我从小就对灵性感兴趣了,喜欢看些玄学啊,通灵的东西。

    大学开始看克里希纳穆提的书,但是完全看不懂,反而有种觉得生活非常虚无的感觉,觉得活着没有意义。

    大四的时候通过同学介绍接触了佛法。开始我是很排斥的,觉得念经拜佛就是封建迷信。

    后来观察自己的念头,发现自己都没有了解过佛法,就先入为主的排斥它。这种行为难道不是跟我一直讨厌的无脑中医黑一样吗?

    于是我开始慢慢的了解佛法,看了《故道白云》,《六祖坛经》等书,越来越觉得佛法真的很深奥而且甚有道理,从此开始学佛

    并没有老师教,就是自己念念经,抄抄经,念念咒,偶尔做做大礼拜,参加参加朝山的活动之类,这样的状态持续了四五年。

    看的书越多,我内心的困惑却与日剧增。现在想来,我那时就是典型的在头脑中学佛了,并没有真正的修行过。

    就在我遇到萨古鲁这段话的那一瞬间,我便觉得这就是我长久以来找寻的东西了。

    于是我立即关注了ISHA的微信公众号,把之前所有的文章几乎都看了一遍,有很多被击中的感觉。

    萨古鲁说欲望就是生命,我们活着并不是要抛弃欲望。解决了我一直以来的困惑,之前我一直以为修行就是要摒弃欲望,所以变得有点厌世。

    修行这个东西和世间的那些学问不同,自己瞎琢磨真的太容易走入岔路。

    看完文章后,我立即就报名了1月份在深圳开办的苏利亚克里亚课程,当时也没有想太多,只是因为出于对萨古鲁的信任。

    学习了后发现就是一套简单的类似拜日式的操,当时内心还是有点小失望的哈哈。

    但是还是坚持开始练习了,很快身体就出现了变化。

    一周的时候,我就发现我的身体开始变得很热,我一直是很怕冷的人,10度左右就要穿羽绒服的那种。

    但是寒假回老家的时候,5度左右的气温,我穿着露脚踝的裤子也没有觉得冷。

    期间身体生病了恢复的很快,莫名奇妙发烧了好几次,就是那种彻彻底底的生病,但是过几个小时就完全好了。

    嗅觉味觉也变得非常敏感。

    吃东西的量变得很少,大概是之前的一半。萨古鲁说这个是因为身体消化食物的效率变高了,本来我们吃的食物大部分都是被浪费掉了。

    嘴巴里唾液会变多,感觉甜甜的。

    经常莫名其妙觉得开心,虽然外界可能什么事情都没有发生。

    这些都还是身体层面的变化。思想层面也发生了很大的变化。

    每天坚持练习,几个月后我忽然发现自己的脑袋变得很清晰,杂念少了一半的样子,经常觉得大脑一片空白。

    做事情好像完全不需要费什么太大的力气。之前遇到难题会绞劲脑汁,冥思苦想,但是现在就好像心里自然就知道怎么做了,事情也都变得很顺利。

    专注力也变得很强,后来我5月的时候去参加香港内在工程的课程,在那个专注力小游戏上还得了第一名哈哈。

    慢慢的发现自己对于灵性的理解也变得更深了,之前看不懂的克里希纳穆提的书好像慢慢都能看得懂了,也不会有那种活着虚无的感觉。

    苏利亚克里亚打开了我一直堵塞着的通道,让我的能量开始运作了。

    作为一个从小经受应试教育,读完大学又读硕士的人来说,之前的我太认同于自己的头脑了。

    一直认为我思故我在。太依赖于思想,希望什么都从思想上解决,这样导致我很容易陷入思维的陷阱,一直在里面转啊转却找不到出来的方向。

    苏利亚克里亚在能量层上的作用打通了我思维中的障碍。

    就像萨古鲁说的那样,苏利亚克里亚可以将你带入内在的空间,打破你的业力循环。

    接触了萨古鲁和isha瑜伽之后我才真正的开始自己的修行之路,感觉终于走上了正轨,也正是因为isha社区一些小伙伴的分享,我也慢慢接触到了一些其他的灵性老师,打开了更广阔的大门。

    萨古鲁是我灵性修行上的启明星,能遇见一个活着的大师真的太不容易了。

    感恩萨古鲁,感恩isha瑜伽。

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