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《刻意练习》要点

《刻意练习》要点

作者: onebean | 来源:发表于2017-09-01 15:03 被阅读4次

    1.抛结论,打鸡血

    天才都是可以通过刻意练习练成的,如莫扎特,4岁就接受过父亲高强度的音乐练习训练。

    任一领域,通过一万小时刻意练习,能从新手变专家

    2.方法论提出,什么是有效的刻意练习

    1)明确目标,明确在哪个方面着力提高能力;

    2)优秀导师或经典书籍,导师可以布置作业给于及时高质量的反馈,经典可以提供解决问题的一系列套路;

    3)研究杰出导师和成功案例背后的原因.

    例子:美国海军王牌训练计划提升飞行员能力;蓝色兔子公司训练销售技能;本杰明富兰克林研究高水准文章提升自己写作能力;放射科医生汇总病例,形成X光片与实际病例的数据库,提高诊断正确率

    4)跳出自己舒适区,投入时间,专注练习

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