“湿热”虽然引起不了什么大病，但是都当它积聚到一定程度的时候不仅会小病从生，还很难除尽。这也就是为什么有的朋友会觉得自己动不动就生病的根本原因。
如果想要把湿热除尽，一定要先打通三焦，三焦不通，湿热是除不尽的。
先给你们讲讲湿热是怎么形成的，湿热并非一开始就是湿热。刚开始的时候先是“湿”，是因为脾虚导致水液不能完全被运化，滞留在体内的部分水液慢慢变成了“湿”，湿多结郁，郁而化火，“内热”就形成了，热邪和水湿结合就形成了湿热。
如果说湿热只是聚集在一个地方不动的话，这样绝对是没有问题的。但是湿热自然不会这么听话，它无处不到，并且黏腻浑浊，容易阻络气机，走到哪里，哪里就会堵在哪里。
只有让全身的气机都流通起来，湿热才能顺势被排除体外。所以这就是为什么除湿热要打通三焦的原因。
打通三焦，上焦通肺，一部分的湿热通过呼吸排除，中焦健脾，切断湿气产生的源头，下焦利尿，让湿热通过尿液排出。
下面就按照这个思路交给大家一个古方：
组方：杏仁、白蔻仁、薏苡仁、厚朴、淡竹叶、半夏、通草、滑石
杏仁宣肺通气；白蔻仁醒脾、行气化湿；薏苡仁通便利尿、利水渗湿，三味合用打通三焦，排除体内产生的水湿。
滑石、通草、淡竹叶，三味药药性寒凉，是除热佳品，把体内的热邪通过膀胱随着小便一起排除体外。
半夏和厚朴负责善后，行气燥湿，把残留在体内的痰湿化掉。
诸药合用，宣肺通脾、清热利湿，行气燥湿打通三焦，除去一身湿热。
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