相比有些人总喜欢去旅行,喜欢在异地路上的生活新鲜感觉,我的人生中旅行次数极少。
旅行跟个人爱好生活态度有关,
我的旅行跟身体状况跟睡眠有关。
睡眠是我这次难得的旅行中的最大障碍。
第一天来福建泉州,小妹家的环境不错,晚上我和女儿,我姐睡在一间房,房间里开着凉爽的空调,我抱了被子睡在避开空调风的旁边,最热的夏天,别人恨不得时刻躲进冰箱里,我连风扇都不需要。
这一夜,8岁的女儿睡在地上翻滚,哼哼唧唧时断时续地哭了一夜,在动车上牙齿就痛了一路,晚上又痛了一夜,直到凌晨四点消停了会儿,就着太困倦,算是睡了几个小时。
小妹这地方是800万人口的城市景区,第二天带着好奇兴奋的心情,迫不及待地在附近周围走了一圈,我脸上的浮肿很明显地牵扯着自己。
第二天睡觉,我不愿睡空调房,睡在外面小妹睡的小厅,晚上的福建泉州,温度还是很凉爽的,将窗户关好,很奇怪,关好的窗户睡在席上还是感觉风兮兮地朝腿上吹来,以为是客厅的玻璃门没关好引起的对流风。
爬起来来到阳台的客厅,门是关好的,干脆睡沙发上好了。还好,沙发上睡得还不错。接着又睡了一夜沙发,除了沙发软,有些些的腰痛外,还好,没什么大问题。
看看80岁的老父亲,步子矫健,旅行的兴奋,第一次体验海边风景,景区的风光,难得的体验让他的心情大好,丝毫没有影响。
相比自己,中年人的日子反而是每天都在小心翼翼。
幸亏第二天脸上的浮肿消失了,这只是身体中暂时的小问题,无关大碍。难得的旅行,当尽情体验享受。
第四天夜里,睡了一个半小时后,彻底失眠了,没法睡。下雨后的天气多了很多蚊子,被蚊子咬醒之后,找灭蚊灯没找着,开门怕惊醒房间里小妹跟姐姐。
抹了花露水继续睡,花露水对蚊子只有一个小时不到的效力,还是被蚊子扰醒了。
干脆,起来开灯,在手机上打些文字,完成几个群里的固定作业,我这人毛病多,白天很难有注意力能写字,在睡不着的某个夜里时段,没任何声音惊扰,倒是能安静地写下一些字来。
睡眠是决定着中年人的生活质量么?我承认睡眠有些障碍,但不认为睡眠不好的生活状态里有焦虑。
上次,一个队友说,发现焦虑就意味着能面对焦虑,是在积极地改变生活中的问题。人活着总会有面对各种问题的,但不能用焦虑这个词来描述,更多的是积极而非消极。
小妹这里这么好的地方,出门行走五分钟,就是空气好,景区视野宽阔,玻璃桥,满山的龙眼,以后还会想来的。有期待自然会有生命的力量来赢得一切。
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