我的未来目标

                                   

  已经好久没有写文章了，其实我写文章的时间还是挺多的，也许是人的天性吧，从今天开始，每天要利用半个小时和一个小时的时间去写一写文章，今天的文章，也是我一直是思考的，现在我物质条件有了，孩子、妻子、房子有了，那么我的未来的目标是什么呢？就今天的文章，我就想要和你一起来聊聊，我的一些思考：

[if !supportLists]一、 [endif]幸福

我的未来的第一个目标就是要做一个幸福的人，做一个快乐的人，那么问题来了，我们应该怎么样让自己能够做一个幸福的人呢？在这里我想要说明三个方面：

第一就是少，少管，少说，所谓的少管，其实就是在节约自己的能量，有两个方面的事情我要做到少管，首先就是那些无意义的事情，比如说，花大量的时间在淘宝上为了省那么几块钱，浪费了很多注意力，很多时间和精力，这就是无意义的事情，其次就是那些没有必要的事情，也就是说做作业的事情，没有什么样的价值的事情，比如说，我现在要去一个地方参加汇报，做公交车时间刚刚好，但是很紧张，但是打的的话，时间和充裕一些，就是要多花那么10元钱，这个时候就是时间和金钱的事情在抉择，根据我的判断，我们就不应该花大量的时间在公交车上，而是把时间花在准备汇报上，汇报比做公交车更加的重要；说完了少管，接下来就是要做到少说，大家可以观察到，那些话比较多的人，他们的思维也是非常不清晰，非常不清楚的，不仅仅要少说话，更重要的是要少说废话，少说负面的话语，少去评价别人，要说话也要多说一些让别人开心的事情，让别人舒服的事情。

 第二，就是尽量的做到无，无负面的情绪，愤怒、难受、焦虑的情绪，上周我就感受到了这个现状，上周我因为一个学生而生了很大的气，最终导致我的这个周末都过的不是很开心，幸福感指数非常的低。当然想要做到一个幸福感的人，就必须要让自己无情绪，无负面的情绪。

 第三，就是要不断的学习，学习那些让自己能够幸福起来的方法，比如说，学会认可别人，学会感谢别人，学会表达自己，学会如何与人进行合作等等。

 幸福是什么，幸福是一种感受，幸福是一种情感，就如同我办公室的杨老师一样，我们每天开心是一天，难受是一天，为什么不让自己开心起来，幸福起来呢？其实这也是我为未来努力的目标，让自己幸福起来，让自己快来起来真的很重要。

[if !supportLists]二、 [endif]健康

如果说幸福是人的一种心情，是人的软件，那么身体健康是人的硬件，因为只有让自己的身体这个硬件能够时刻保持状态良好，我们才是一个健康的人。

接下来我就从以下三个方面来谈谈我的一些思考：

[if !supportLists]第一、     [endif]就是运动，每天要锻炼身体，在这一点上，这段时间我做的比较好，能够每天至少3公里以上的锻炼身体，由于每天锻炼身体，现在感觉精神状态非常的好。

[if !supportLists]第二、     [endif]就是饮食，我的饮食原则，就是要少吃，少吃饭，多吃蔬菜和水果，包括早上少吃，午餐少吃，晚餐也要少吃，同时要对自己要求，要多喝开水，让自己的大脑充分的水花。

[if !supportLists]第三、     [endif]就是睡眠，在睡眠上，我现在每天都能够做到晚上9点30分之前要睡觉，但是由于受到心理上的干扰，就是上周我的愤怒的情绪，进而导致自己心理上受到严重的影响，睡眠不是很好，为了能够提高自己的睡眠时间，要让自己幸福起来，每天多晒晒太阳，睡前让自己放松。

[if !supportLists]三、 [endif]高能量

最后一个的目标就是要让自己做一个高能量的人。

我个人觉得人的能量由于电池一样，要么去充电，要么是省电，这样我们才能够成为一个高能量的人。

[if !supportLists]第一，     [endif]就是要省电，前面也挺高过，少说，少管，无负面情绪，不做无意义，无价值的事情，这就是省电。

[if !supportLists]第二，     [endif]就是要学会让自己充电，让自己慢下来，停下来看看花花草草，看看桂花飘香，同时让自己心静下来，学会做冥想，每天下午下班前半个小时，做一个冥想，还有就是要学会感恩，感谢学生，感谢同事，感谢这个社会，学会做一个感恩的人，更为重要的是，要学会帮助别人，帮助孩子，帮助同事，帮助别人，在帮助别人的时候，给自己充电。

[if !supportLists]第三，     [endif]写作，写作能够促进人去思考，能够让自己心静心下来，让自己的大脑和自己进行对话，重新的去理解自己，去思考自己的语言和行为。

总之，今天的文章，其实就是我的未来的人生的目标，做一个幸福的人，健康的人，高能量的人，只有这样我们才能够有一个精彩的人生。