做与存在
李笑来在得到专栏中强调，要在思维上“活在未来”，未曾认真考虑过未来的人，很可能被困在永恒的当下。
最近越来越体会到，想要突破各种限制，从一眼望到头的生活中挣脱出来，拥有不一样的未来，需要有远见，有勇气，有毅力，有行动，当然还要有资源和机会，这其中，有不由我们掌控的部分，也有个人努力的成分，若真能做到“尽人力，听天命”，此生便也无憾。
从年初就开始酝酿今年的目标，却一直没有成形，在简书上看到21天写作训练营，果断决定参加，以此为动力，把之前拖延的文章好好地补齐，也希望借此机会，拓展写作的效率和范围。
一、静水流深——我的读书、写作与学习
1、阅读
目标：
年内读完40本书，平均每月3-4本。精读其中的12本，用于读书会的分享，并完成至少10本书的书评或读后感，在简书和清心读书会的公众号上发布。
看20部经典影片，平均每月2部，完成10篇影评。
尝试主题阅读（如读书方法论、思维能力提升、女性自我成长等），整理出阅读框架，并写出阅读心得，以配合微信上的语音分享和简书上的文字分享。
具体书目（随时补充）：
心理学方面：《超越死亡——恩宠与勇气》（已完成）、《巨婴国》、《津巴多普通心理学》
教育方面：《人生转轨处》（曾赞军）、《分心也有好人生》、《妈妈教的数学》、《PET父母效能训练》
思维提升：《学会提问:批判性思维指南》、《思考：快与慢》、《超越感觉》、《万万没想到》、《智识分子》
历史、哲学、经济学：《未来简史》、《卧底经济学》、《中国哲学简史》、《故事：材质、结构、风格和银幕剧作的原理》
文学名著：儿童文学及经典名著
2、写作
全年在简书和公众号上发布不少于100篇文章（包括50篇双城日记、20篇书评影评，另有热点话题、心理学杂记、家庭教育手记、游记等）。
尝试之前没写过的体裁，比如小说，热点评论，人物采访等。
重点是提高写作的效率。
3、学习：
主要分为两个方面，一是自我提升，二是家庭教育。
自我提升：
继续李笑来《通往财富自由之路》专栏的学习，坚持整理笔记，并在生活中实践。
阅读或收听得到APP上订阅的专栏文章，将有用的观点进行记录。
参加21天写作训练营，借机提高写作效率，养成日更习惯。
组织苏菩提老师的课程（一年两次，3月份和10月份）。
继续深入学习心理学.。
家庭教育：
继续在萧愚家庭教育网校上跟着萧愚老师学习，将所学落实到日常与孩子的互动中。
跟着浦宇平老师学习如何指导孩子的阅读与写作。
二、绽放便是给予——读书会升级计划
年内举办10-12期清心读书会，注意细节和品质的提升。
三月份在读书会平台上正式启动在线读书小组计划，于实践中积累经验，争取年内完成自我突破小组和目标实现小组。找到志同道合的伙伴，把读书会的格局做大，使更多的伙伴受益。
每两周举办一期儿童读书会，开展丰富多样的主题活动，摸索引导孩子深入阅读的方法。
三、习惯成自然——养成10个有益身心的小习惯
1、每天静坐10-20分钟。
2、每天做30个下蹲，50个踮脚，40个大风车（目标群内打卡）。
3、每月安排一次登山类的户外活动。
4、遇到重要的事，在头脑中预演或复盘，提高元认知能力。
5、坚持写微博，随手记录、总结，养成反思的习惯。
6、对抱怨保持觉知。
7、焦虑时，深呼吸。
8、培养耐心，对人对事延迟判断。
9、勇于尝试新事物。
10、早睡早起。
四、行至水穷处——完成10件自我突破的事
1、敢与人正面冲突。（突破老好人心态）
2、坦诚谈论金钱（突破关于金钱的限制性观念，如羞于谈钱）
3、把不再用到的东西送人或扔掉（断舍离，突破物品匮乏的不安全感）
4、参与一个投资项目（突破关于信任的安全感）
5、在微信上做一次收费的主题分享（突破不配得的心理）
6、做一场现场主题演讲（突破自我设限）
7、找到志同道合的合作伙伴（突破凡事自己扛的模式）
8、找到可变现的小项目，赚一笔钱。（突破赚钱很辛苦的限制性信念）
9、接2-3个收费个案。（突破对自己咨询能力的不自信）
10、做一个音频小栏目。(突破对着话筒讲话不自然的障碍）
五、与国王一起散步——认识十个很厉害的人
“一花一世界，一叶一菩提”，认识一个新朋友，等于打开一个新世界。
厉害的人，往往在品性、智慧、见识、能力、心量、财富等方面远超于我，跟这样的人在一起，可以开阔眼界，让头脑和心灵变得更加开放。
当然，“你不优秀，就没有有效的社交”，想要遇到贵人，首先得把自己变成礼物，成为对别人有帮助的人，以此自勉！
六、生命就是关系——在关系中修行
对儿子，做到更加放手，给他更大的成长空间（处理好焦虑的情绪，给予他更多的信任和支持）。
对父母，多一些关心和照料。
对家人，多一些耐心和帮助。
对朋友，多一些理解和支持。
在关系中修行，让自己变得更好。
七、花钱是为了赚钱——财富意识的转变
读李笑来的专栏文章时，意识到自己从来没有把赚钱当作刚需，却又受制于金钱上的不安全感。
一直以来，我在有意无意地压缩欲望，以此降低对于金钱的渴望，其实背后是不配得，不敢要。
2017年，要在财富上实现突破，正面面对金钱问题。多去接触美好的事物，比如艺术品、美食、旅行，高品质的生活，想象金钱富足带来的自由，以此刺激欲望，激起动力。
然后从消费者变成经营者，打造自己的财富创造能力，实现收入的增长。
八、最美在路上——旅行计划
暑假安排去澳大利亚自由行，三月底前申请好签证，完成机票、酒店的预订。
寒假争取能去西沙群岛旅行。
在思维上活在未来，在体验上活在当下。
生命既是追求、奋斗与达成，也是存在、放松与喜悦，2017年，希望能够获得更多生命平衡的智慧。
罗胖在跨年演讲上说：
只要符合三个条件都叫创业者：“试图不断提升自己的认知；和更多的人达成协作；开拓人类文明的新边疆，做一件前所未有的事”。
从这个角度讲，我们每个人都有机会成为创业者，或者至少可以拥有一颗创业的心。
在创业者面前，只有两件事情，一是待解决的问题，一是正在尝试的方法。二者合起来叫“机会”。
我们生在了最好的时代，每个人都有属于自己的机会。
2017年，是一个开启的年份，我也要踏上创业者之路！
无戒21天坚持写作训练营之第一天
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