20181201 《好好学习》读书笔记之二

20181201 《好好学习》读书笔记之二

       

        继续上周听的《好好学习》，觉得对自己最有用的是提升学习的心态和方法。

        一、学习临界知识的两个心态

　　1 、绿灯思维

　　这一点我认为关键在于“等一等”。很多时候遇到状况我们的“蜥蜴脑”给出答案往往是“Fight or Run”。如果我们立刻采取了行动，恐怕就是不适应现代社会的行动了。为了采取合适的行动，应该停下来，等一等。然后不要采用防卫姿势。而是深入的思考一下问题的所在。

　　2 、以慢为快

　　以慢为快其实说的并不是说要去慢。以慢为快不如说是要去突出重点，打通阻塞。花更多的时间去把关键点理清楚，而不是一味求快走马观花，踏上了“低品质勤奋”的陷阱。

        二、提升学习能力的三个方法

        1、反思：反思本身好处很多，因为反思就是自我反馈、修正、迭代的必要一环。以富兰克林为例，作者列出八项习惯每天进行反思，这种反思日记可以带来正反馈。大部分的手账、日记都是反思的形式，但形式能否打到目的，能否适合自己，需要反复尝试。

        2、以教为学：教的过程促进内化和总结，也是良好的反馈。书写就是很好的方式。

        3、刻意练习：这部分作者说提高”元认知“才是刻意练习，元认知就是”对我们思考过程的思考“。目前自己的理解只能在表层，对专业多练习、学习、思考，重在练习。

        这本书方法很多，还没有听完，一些知识和易效能有很多交集，这才是大师们的“大道至简”吧，而且知行合一！一般人也许能做到，但真的很难坚持！所以，想要比一般人高一点点，那么不仅是做事，更加重要的是坚持！✊