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亲子时间管理6/90天践行打卡

亲子时间管理6/90天践行打卡

作者: 亲亲林子 | 来源:发表于2019-02-05 14:37 被阅读0次

    打卡日期:2019年2月3日

    凡淇90天打卡累计天数:6/90

    宣言❤用心沟通,用爱陪伴❤

    孩子第一个30天目标:

    1.规律作息:7:00-22:00

    2.每天运动20分钟以上

    3.每天用番茄钟学习,90天突破300个

    4.每天练古琴一首曲5遍

    家长第一个30天目标:

    1.规律作息:6:00-22:00

    2.坚持反思打卡

    3.先处理情绪再处理事情。不对孩子发脾气。

    ✌加油小宝(林凡淇12岁)践行打卡6/30

    1.规律作息:8:00-22:00

    2. 先吃青蛙:2个,写作业、英语阅读一集

    3.番茄钟:3个(累计9个)

    4.️今日闪光点:

    凡淇早上和哥哥姐姐们起床就开始用番茄钟吃青蛙,每个人从昨天制作的青蛙池里抓上各自的几只青蛙,上午四个人全部都把今天的青蛙早早吃了。然后再一起玩了下麻烦,一起看快乐大本营。这样的事件安排很合理,一起吃青蛙一起放松娱乐。以前有的写作业有的玩手机,总会相互影响到,现在一个番茄钟的时间大家都专注的吃青蛙,这感受和效果真的很不错。

    #父母教练检视#

    陪着老母亲张罗年事,孩子的事务无法兼顾到。希望是能排程好,做到事先有约定,各自安排,目标就能如期完成。

    打卡日期:2019年2月3日

    子期90天打卡累计天数:6/90

    宣言❤用心沟通,用爱陪伴❤

    孩子第一个30天目标:

    1.规律作息:7:30-22:00

    2.阅读打卡:樊登小读者

    3.用番茄钟提醒休息

    4.每天10分钟学汉字,认识2个字以上

    ✊加油小宝(林子期6岁)践行打卡5/30

    1.规律作息:7:40-22:00

    2. 先吃青蛙:阅读打卡5/21、画画

    3.番茄钟:1个

    4.认字:写、灭、打、冬、本、电、鸟、石

    5.️今日闪光点:

    今天上午哥哥姐姐们一起吃青蛙,子期也跟着用一个番茄钟很安静很专注的画画,过程中没有打扰到大家,是位守规则,自律能力强的宝贝哦。

    #父母教练检视#

    今天孩子们主动吃青蛙,我没顾上观察她的吃青蛙吃番茄的状态,也未作及时的欣赏鼓励和反馈。及时的肯定和鼓励很重要,能让孩子们不断的坚信自己是可以的,是有能力做好的,这样做是能得到认可的,从而增加自信心。


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