全面否定。
类似使用这样的语言：
“一点都不”
“从来都”
“每次都”
“总是”
“根本就”
“简直太”
全面否定的意思，就是你此刻没做好，代表了你所有时候都没做好。只要你此刻没做好，你既往无论做好了多少，全部归零。
也并非在描述事实，而是表达严重性，强调自己的愤怒感。
当你愤怒的时候，你可以发展出一点理性整合能力：
他只是这次这样，还是每次都这样？
他只是这一点不好，还是所有地方都不好？
如果你想和谐关系，还是少用这样的词汇好。你需要注意你的表达，不要泛化太大。 但其实另一方面，不夸张地表达，又难以泄你心头之恨，可这就是和谐关系的代价。
全面否定。 类似使用这样的语言： “一点都不” “从来都” “每次都” “总是” “根本就” “简直太” 全面否定...
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