2017我的关键词

2017年我的关键词是“学习”，毕业以后今年是报名各类学习班最多的一年。全部是手机上报名、学习、交作业。也是现在的微课特别多，不时刺激我大家都在学习，也确实有不少非常好的课程，而且所有的课程都设制成能回放可以反复听。这样就不受时间和地点的限制了，我可以随时学习，对自己感兴趣和需要的课程多听多炼。碎片化学习和有些内容的长时间专注学习结合，效果真的是很好。

学习了就有收获，而且不少。首先是看了、听了不少书。以前看的书都是小说类的，今年看了心理学、学习方法、时间管理、写作、英语学习等多种书籍。可以我的整体认识水平显著提高，其次能把一些理论付诸行动。

微习惯的养成，坚持每天主要学习内容的打卡。提高工效率，列出一周必须完成的工作任务，按照轻重缓急排序，每天早晨根据周清单，列日完成计划，要求自己客观实际并留有余地，基本上都能完成，所以每天心情都很好，有成就感。断舍离简单生活的开始，整理了衣柜，把自己认为确实不适合、不穿的衣服，清洁包装好放入小区门口的爱心箱，并要求自己不买可买可不买的东西和衣服，今年是我买衣服最少的一年，所有节日和双十一都没有购买任何东西。坚持每周锻练三次，我今年真正做到了这一点，我锻练的内容是走路超过一万步，我手机今天的记录是2017年日均步行7583步，坚持锻炼我的睡眠质量和时间提高增加了，身体素质显著提高。开始写作经历，5月报好报写作班，连续三期满勤，之后断断续续写作，坚持在好报1617期同学群周写作，目前在简书公开发布73篇文章，7万6千多字，加上未公开的有10万字了。对于有写作基础的人来说不算什么，可我是个理科生，写作是我最头疼的事情，是我的最弱项，连工作总结和方案都是照模版写，刚开始每天写二百字都很难，现在写字数不难了，内容和深度是局限，所以在大量输入，看书先博再精，不考虑要成功和名利，踏实去做，2018年写作字数要达到20万。

总结岀来自己都觉得和以前的自己不一样了，成就满满。

学习中遗憾的事情主要有二，其一是有两件自己想学的东西，因为时间和找不到合适的老师没有学，线上没有，听惯了线上课，感觉学不了了，很遗憾，希望18年有线上课；其二是有四个班报名了，没有学坚持下来，原因是没了解课程内容和设制，报名后不喜欢、不适合自己、做不到或是老师讲的不好，不想浪费了金钱再浪费时间。

总体来说2017年是个学习的开始年，各方面作的都有些粗糙不精。2018年要在写作和精读几本书方面下功夫，控制报班个数。坚持好习惯，学习积极心理学，做快乐平和的人，17年还为了自己能坚持下去，在朋友面前说我在做什么了，18年要有耐住寂寞，自得其乐，增加幸福感的努力。