2017年8月5号这天我们开学了,时间飞逝我们从一个个陌生的面孔慢慢熟悉了有感情了、馆长让我们自我介绍说说为什么来学瑜伽,我还记得我上台讲的时候心里很激动傻傻愣愣的,我们每个人不同想法但我们却是行走在同一路程上,我们因瑜伽而相遇认识你们很开心。
我们在坚持
这是我们体能的照片,那时我们正在挥洒汗水,我觉得这是成长,我们每个人都在不断坚持✊,我们最怕坐角式一说下个体能坐角式大家都觉得难受但我们还是会计时开始练习,做到我们能力范围内,大家都很棒,过了一个月我们都有进步这是我们努力后的模样。
谢谢小言老师❤️这是我们上课小言老师给我们纠正体式,老师的悉心指导我们都记得,每次讲体式老师讲要点我们在台下做先让我们身体记一遍我们在笔记,这节课讲了哪些体式下节课我们轮流在台上一个人讲一个体式,这也是我们最怕的,老师说等下轮流讲体式,讲体式前我们每个人都认真记要点,估计那时才是我们最认真的时刻,我还记得我第一次在台上讲了肩肘部练习,我在讲台没有讲出来我觉得特不好意思,我一上讲台我就说我不会那时头脑一片空白懵了,后来老师说还需努力,嘻嘻
佳期 我 姗姗 ❤️ ❤️❤️ 我们在某月某天我们出去拍照了,照片是属于我们回忆,老师给我们当摄影师还帮我们修照片,谢谢你小言老师辛苦了。
美丽的小言老师这就是我们美丽的小言老师,这是我在老师朋友圈看到的我觉得很好看就保存了,老师看起来很淡然,有责任心简单大方......特喜欢老师舞韵是美丽舞姿优美。
我们初级考试考哈他,老师细心给我们讲怎么去排课排课流程,比如:体式九大类排体式,其中平衡 力量 柔韧不可少,体式顺序:站 坐 跪 俯 仰(仰是排最后最后一体式放松) ...... 讲的很细致 。
老师叫我们每个人排课排课好了给老师看,不对的老师给我们说我们纠正,我们都是第一次排课我们都没信心能排好,那时我们都互相说我不会 我不会,但到后面我们都会了有些同学也考过了,我记得我考试那次听到老师说了评语后再说了一个字“过”我心里说不出去的激动,谢谢老师也谢谢自己的付出。
背景不好。 ❤️收获这是我高级考试流瑜伽的笔记,笔记很乱我们考试的心不乱,流瑜伽我个人觉得还是比较难由十个部分组成,老师一部分一部分给我们讲解,流瑜伽整体体式流动连贯通过Vinyasa串连在一起,当要面临考试了我们都认真背体式背要点,我和佳期要考试之前都会做梦在考试那时候思维都紧绷了吧,每次考试之前我都和佳期在馆里复习,谢谢你的陪伴,在我们努力后考过了,所有付出值了。
送给同学们的花我们班是金珠瑜伽2017第二期周末教练班。
收获一 我的同学:佳期,姗姗,婷婷,燕琴,君姐,杏花,娟姐,谢谢你们的陪伴,有时会想起你。
收获二 知道体式怎么进入体式出体式怎么完成体式正位练习。
收获三 有自信懂得爱自己,吸引力法则我相信。
更爱瑜伽,感恩有你。
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