有一个小孩儿，从小就不是很自信。
上小学时不敢举手回答问题，怕答错闹笑话；上中学时不敢当众进行国旗下的献词，哪怕献词出自自己之手；上大学时集体舞台表演，都能紧张到脚趾扣地板；工作了之后第一次给学生上课前夜，焦虑到失眠.....
很多时候这个小孩儿都处在低自我效能感之中，认为自己不够好，做的不够好，努力的不够，不如别人。小孩儿的心里有一个方块，而自己一直被禁锢在这个方块里，不敢逾越半步，似乎框内的都是正确的、安全的，而框外都是陌生、恐怖、不确定的。哪怕有一天好奇的用手指戳一戳这个方块的边界，又会在几秒内把手缩回来。
很多年之后，这个小孩儿才隐约窥探到这背后的原因。
小孩儿的原生家庭幸福而温暖，但有一点，父母对小孩儿要求很严格，有的时候甚至是严苛。从小到大夸奖的少，批评、否定的多。每每批评训斥小孩的时候，都打着我为你好、我是给你找出身上存在的问题的旗号。
家庭环境影响，导致自己性格内敛，越来越不能打开自我，轻松的生活。久而久之，小孩儿自己认为，所有的好的坏的、成功的、失败的事情，最终原因都来自自己：自己不够努力、自己性格不外向、自己不够清醒、自己太懒惰、自己不会说话。
在这种自我归因下，小孩越来越失去了自信。
不自信的小孩是躲在角落里的，是沉默的。
从学生时代到毕业工作，有太多的时刻都在焦虑、紧张、畏手畏脚、顾虑前后。哪怕小孩儿在别人眼中是优秀的，但在自己这里不是的；哪怕喜欢的人追求自己，也不敢轻易接受，觉得自己不够好；哪怕被推到舞台中央，也能怯生生的跑下来。
但好在，很多年后，这个小孩儿遇到了很多朋友，也遇到了惺惺相惜的伴侣。在他们的影响下，小孩儿渐渐能够打开自己，渐渐找回那个自信的自己。
看到了自己身上的优点和优势，看到了自己的可能性，看到自己可以变得更好。
小孩儿渐渐认识到人无完人，没有人可以做到完美，也没有办法满足所有人的期待，人生路长，何必在意每个人的看法。
小孩儿啊，希望你拿出“自信人生二百年,会当水击三千里”的勇气，不要畏惧困难和挑战，勇敢打破内心的小方块，努力开出自信的小花，一路向前，不回头。
图片来源：堆糖
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