最近这两天，眼睛有点过敏和发炎，挺难受的，那时我在想，是不是我在变老了？！心情很不好。这两天用了点药，又恢复过来了，很是高兴。
人，身体一定要健康！
保养身体，可能是一生的事情，但是尤其到了中年，就应该更加注意保健身体，这是第一要务，否则，其它一切都是1后边的0.身体不健康，好比一株花或植物将要枯萎，这种直观的比喻也许更能惊醒我们大家和我自己，所以，一定要采取一些措施防止我们的生命过早地枯萎。
人的生命和植物一样，需要阳光、空气、水，需要空间、自由和爱。若想身体健康，我们就要注意内外兼修，身心合一。身体的给养需要食物、空气、水、阳光，这些具体的物质，我们还能看得见摸得着，我们注意把控就能做到合理配置。但是，做到“身心合一”就很不容易了。因为“七情六欲”极大地着影响着我们的五脏六腑，就像天气对物体的影响，疾风暴雨也能摧毁大树，风和日丽却滋润着大地万物。因此，修心首先要把“七情六欲”把控成风和日丽，而不是“疾风暴雨”，同时要依托奋斗的目标，让身心达到合一。
人没有目标就会松松垮垮，无精打采。目标就像太阳，在追逐中获得能量。前一段时间，调养身体，不再追逐任何目标，起初的放松很惬意，但久而久之便感到很无聊，人的精神没见更好，身体状况也未见更好。因此，人，必须有所追逐，人活着就必须动起来，去奔波，去劳作，去追求，然后，累了，再休息，再享受生活。享受只能是“小憩”，劳作才是长久！这就是人生活的道路。
今早看了一个现实报导，孙大爷必须照顾他的孙子们，他活到了很大年龄也没有老年痴呆的迹象。事实说明：如果一个老年人肩负必须照顾他的孙子等未完成的任务，他就能活的更好，得老年痴呆的可能性大大降低，因为责任所在，他不能生病。
所以，责任、任务、目标不是压力，而是动力，我在这儿叫它为“启动生命的力”，无所事事，无所求生，生命就会渐渐枯萎。
早晨，看娱乐，说王菲出现大妈相。。。这个年龄偶尔会有这样的拖沓，但是，我们依然要打起精神，忘掉年龄，即便是脸上出现了皱纹也无所谓，但是心灵不要出现皱纹，只要心态年轻，阳光就能照进来，由内往外就会散发光彩。
生命不止，追求不断，就要保持活力和年轻态。时间赋予我们年龄，但是我们自己要赋予生命以活力。
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